Что нужно делать для защиты от гриппа

Что нужно делать для защиты от гриппа

Когда на земле бушевали эпидемии болезней, уносящие в могилу миллионы человеческих жизней, в мире есть одна нация, представители которой редко заболевали во время пандемий. Что нужно делать для защиты от гриппа?

Люди какой национальности?

Кто же такие? Как они сумели спастись?  Что они предпринимали для сохранения здоровья человека?
Это евреи. Что же они делали? Все просто. Евреи часто мыли руки. Вывод — соблюдайте гигиену бытовую, на улице, на работе. 

Вокруг многие люди кашляют и чихают, человек начинает задумываться, что нужно делать для защиты от гриппа.

Известно, вирусы гриппа передаются воздушно — капельным путем. По возможности избегать столпотворений. Стадионы, митинги — самое подходящие места подхватить грипп.

Помимо этого совсем просто сделать марлевую повязку для своей защиты. Имейте запасные комплекты таких повязок. Не совсем гигиенично носить целый день одну повязку.

Как защищаться от гриппа

  • Придя домой после работы, первым делом  — тщательно ( не абы как сполоснуть) вымойте руки с мылом (дегтярное — мне нравится).  Хорошо высморкаться, очистить горло, обмыть все тело прохладной водой.
  • Дома, на кухне, на полках шкафов разложить на блюдцах нарезанные дольки лука и чеснока.
  • Купите в аптеке пихтовое натуральное масло, брызните в разных углах вашего жилища. Аромат приятный и дезинфекция помещения.
  • Почаще пейте горячее: чай, морс из клюквы и замороженной калины, настои трав. Горячие напитки уничтожают вирусы гриппа, которые вы собрали за день в своей носоглотке.
  • Во время эпидемии гриппа, важно подкрепить организм витаминами и фитонцидами. Чай из плодов шиповника и смородины, как профилактика гриппа,  еще обладает мочегонным и кровоочистительным свойствами.

Что делать? если вы заболели гриппом.

Вызовите врача. Самолечение гриппа чревато осложнениями.

  • Не стремитесь тут же принимать всевозможные лекарства и понижать температуру тела. Считается, что при температуре 38-39 градусов, вирусы перестают размножаться. В старину люди исцеляли простуду высокой температурой жаркой бани.
  • При первых признаках болезни, нужно устраивать горячие ванны для ног. После этого надеть на ноги шерстяные носки с горчичным порошком.
  • Постарайтесь через каждые 40 минут выполнять массаж шеи эвкалиптовым маслом. Если у вас кашель, сделайте ингаляцию носоглотки горячим паром картофеля, шалфея или эвкалипта. Возможно сочетание масел пихты, мяты и эвкалипта.
  • Такой сбор масел быстро очистит дыхательные пути, ваше самочувствие улучшится.
  • При высокой температуре и слабости тела, нужно в первую очередь вызвать врача. При этом продолжать выполнение профилактических и лечебных процедур.
  • Чтобы не заразить окружающих людей, соблюдайте меры предосторожности: носить марлевые повязки, питаться отдельно, проводить влажную уборку, чаще проветривать комнату.
  • При таком подходе, уже через неделю ваше состояние улучшится, болезнь отступит. Однако еще около 3 недель необходимо проводить комплекс мер: санация носоглотки, пить настои трав череды, чабреца, мать-и-мачехи, корней петрушки.

Что нужно делать для защиты от гриппаДля увеличения жизненных сил и повышения иммунитета своего организма, специалисты рекомендуют питаться овощами и фруктами. Подкрепите себя орехами:  грецкие, миндаль, фисташки. О правильном питании :

Перейти на сыроедение. Страшная правда. Питание только мясом — смерть через месяц

Такой тип питания считается продлевающим жизнь человека.  Позволит вам надолго оставаться энергичным, сильным и  молодым!

Потреблять большое количество зелени, измельчив предварительно в блендере . На самом деле, зелень много и в большом количестве  —  жевать — человеку как-то несподручно.

Нарубить мелко кухонным ножом сельдерей, петрушку — залить кефиром. Одна благодать. Желудку, печени — польза и + витамины.

Древняя пища славян — репа, редька черная, корни хрена с квашеной капустой, да еще с луком и чесноком защитят за тридевять земель от гриппа и простуды!

Дорогой друг! Если вам понравилась статья, напишите комментарии (форма). Поделитесь в социальных сетях. Буду вам благодарен.
С уважением Михаил Николаев

Не болейте, быть здоровым – интереснее!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Комментарии 1

  • Стадионы, митинги — самое подходящие места подхватить грипп. Избегайте толп людей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *