Как лечить грипп в домашних условиях

Как лечить грипп в домашних условиях

Содержание:

Профилактика гриппа

Как лечить грипп в домашних условиях

Нужно ли пить лекарства при простуде?

Если же вы заболели вирусным гриппом,  вас поможет  питание капустой.

 

 Профилактика гриппа

 

  • сбалансированное, правильное питание.
  •  систематические занятия физической культурой с процедурами закаливания
  • ваша личная гигиена — руки чаще мойте (приходя с улицы)
  • правильное дыхание чистым воздухом – частое проветривание жилья
  • Избавьте себя от стрессов и нервного перенапряжения  — иммунитет ослабляют. Спокойствие.

Если болезнь все же вас одолела, простые способы помогут привести себя в порядок.

Как лечить грипп в домашних условиях

  • Обеспечьте себе обильное питье жидкостей: травяной чай со зверобоем, согревающий чай с корицей и имбирем, минеральные воды. При этом нужно максимально сократить потребление пищи.
  • Мало того, в самом начале болезни весьма полезно полностью отказаться от еды – голодать.
  • Снизьте физическую нагрузку.

Нужно ли пить лекарства при простуде?

  1. Желательно исключить потребление всяких химических таблеток. Либо принимать таблетки только в исключительных случаях.
  2. Разрешается прием препаратов для снижения температуры для больных, страдающих заболеваниями сердечно —  и сосудистой системы и детям.
  3. С повышенной температурой при простуде должна справляться иммунная система человека.
  4.  Испокон веков на Руси простуду изгоняли травяными чаями из липового цвета и сушеной малины, липовый мед, лимон.

Как лечить грипп в домашних условияхЕсли же вы заболели вирусным гриппом, для вас полезна и эффективна питание капустой.

Капуста содержит витамины: фалацин, ниацин, пиродиксин., органически соединения серы, фитонциды. Ферменты лизоцима, антоцианы подавляют вирусы и микробы гриппа. Капуста является кладезью аскорбиновой кислоты, в которой так нуждается организм человека в осеннее – зимний период.

Во время острой фазы болезни капустой нужно питаться 2 – 3 дня. Исключить на это время потребление всех  остальных продуктов, кроме сырой белокочанной капусты.

Простыми и доступными средствами природы вполне возможно вылечить простуду, воссоздать и сохранить здоровье.

Если вам понравилась статья, считаете ее полезной, напишите ваши комментарии, поделитесь в социальных сетях. Я буду вам благодарен.

С уважением Михаил Николаев

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *