Эпидемия гриппа защита от вирусов

Эпидемия гриппа защита от вирусов

Защита от простуды и гриппа

Друзья!

Интересный факт про заболевания. Эпидемия гриппа защита от вирусов.

Во все времена  на земле бушевали эпидемии болезней.

Они уносили в могилу миллионы человеческих жизней.

Однако!

Был и есть народ на земле.

Представители которого редко заболевали во время пандемий.

Люди какой народности?

Как они сумели спастись?

 Как не заболеть гриппом? Эпидемия гриппа защита от вирусов.

Что они предпринимали для сохранения здоровья человека?
Друзья!

Пишут, это евреи и люди других национальностей.

Они знали о простых способах защиты от вирусных заболеваний.

Что же они делали для защиты ?

Самое главное , они часто мыли руки. Мыли тщательно.

Элементарная гигиена человека.

Люди кашляют и чихают.

Мы начинаем задумываться, что нужно делать для защиты от гриппа. Эпидемия гриппа защита от вирусов

Как не заболеть гриппом.

Друзья!

За последние три дня с двадцатых чисел января, мировые информационные агентства передают.

Словно из фронтовых сражений:

Жители города Ухань (где началась эпидемия корона вируса) — запаслись продуктами питания.

Рамблер за 24 января

Первая вспышка коронавируса произошла в городе Ухань.

Все заболевшие оказались работниками местного рынка морепродуктов.

Позже вирус начал распространяться за пределы Китая и достиг Японии, Сингапура, Таиланда, Южной Кореи и США.

Пишут, что на 13 декабря в мире более 71  миллионов человек заразились короновирусом.

Эпидемия гриппа защита от вирусов

Известно всем .

Вирусы гриппа передаются воздушно — капельным путем.

Советы в быту:

  • По возможности избегать столпотворений.
  • Стадионы, митинги — самое подходящие места подхватить грипп.
  • Старайтесь не  соприкасаться руками к своему лицу для предотвращения инфекции.
  • Помимо этого совсем просто сделать марлевую повязку для своей защиты.
  • Имейте запасные комплекты таких повязок.
  • Не совсем гигиенично носить целый день одну повязку.

Как не заболеть гриппом

Самое главное для защиты от гриппа — прививка профилактическая.

Медицина рекомендует прививку в первую очередь.

Второе важное правило: избегать толпы.

Митингов, посещение универсамов, даже занятий в учебных заведениях.

Помимо прививки, прежде всего,  пришли вы домой после работы :

  • — тщательно ( не абы как сполоснуть)
  • вымойте руки с мылом (дегтярное — мне нравится).
  • Хорошо высморкаться, очистить горло,
  • обмыть все тело прохладной водой.
  • Дома, на кухне, на полках шкафов разложить на блюдцах нарезанные дольки лука и чеснока.
  • Купите в аптеке пихтовое натуральное масло, сбрызните в разных углах вашего жилища. Дезинфекция помещения.
  • Почаще пейте горячее: чай, морс из клюквы и замороженной калины, настои трав.
  • Горячие напитки уничтожают вирусы гриппа, которые вы собрали за день в своей носоглотке.
  • Во время эпидемии гриппа, важно подкрепить организм витаминами и фитонцидами.
  • Чай из плодов шиповника и смородины, как профилактика гриппа,  еще обладает мочегонным и кровоочистительным свойствами.

Самое важное для защиты от заражения короновирусом — это ваш сильный иммунитет.

Укреплять иммунитет

Иммунитет — способность организма сохранять свою целостность и функционировать в неблагоприятных для него обстоятельствах.

Как усилить иммунитет?

Газета «Известия Татарстана» в номере 45 (953) от 11 — 17 декабря в статье:

«Зеленые продукты помогут поддержать иммунитет».

Медицина в зимний период жизни рекомендует в целях укрепления иммунитета:

Овощи и фрукты зеленого цвета.

По данным NDTV, шпинат восполнит витаминами.

Зелень горчицы усилит наш иммунитет.

Брокколи — чрезвычайно ценный питательный овощ.

Киви — содержит помимо витаминов С, Е, К и антиоксиданты.

А вы знали, — что нужно киви потреблять вместе кожурой.

Только предварительно хорошо промыть проточной водой.

Кроме этого, тут советуют включать в свой ежедневный рацион и орехи
(грецкие, миндаль).
фисташки).

Согласно последним исследованиям.

Авокадо — идеальный продукт для укрепления иммунитета.

Этот заморский овощ полезен прежде всего содержанием полиненасыщенных жирных кислот.

(В основном подобные жиры содержатся в морепродуктах — сельдь , лососевые и т.д.)

Содержащиеся в авокадо витамины Д и Е за счет этих жиров лучше усваиваются нашим организмом.

Полиненасыщенные жирные кислоты помогают регулировать гормональные процессы и укрепляют сердечно — сосудистую систему человека.

Друзья!

В России с начала декабря 2020 года объявили масштабную вакцинацию от ковида.

Одновременно пишут, что этот самый коровирус будет теперь всегда рядом с человеком.

Значит, нам — людям только и остается.
укреплять свой иммунитет за счет:
правильного питания,
Физических упражнений,
дышать чистым свежим воздухом.

Берегите себя.
Укрепляйте иммунитет и здоровье.

Что делать при  заболевании гриппом

  1. Вызовите врача.
  2. Самолечение гриппа чревато осложнениями.
  • Не стремитесь тут же принимать всевозможные лекарства и понижать температуру тела.
  • Считается, что при температуре 38-39 градусов, вирусы перестают размножаться.
  • В старину люди исцеляли простуду высокой температурой жаркой бани.
  • При первых признаках болезни, нужно устраивать горячие ванны для ног.
  • После этого надеть на ноги шерстяные носки с горчичным порошком.
  • Постарайтесь через каждые 40 минут выполнять массаж шеи эвкалиптовым маслом.
  • Если у вас кашель, сделайте ингаляцию носоглотки горячим паром картофеля, шалфея или эвкалипта.
  • Возможно сочетание масел пихты, мяты и эвкалипта.
  • Такой сбор масел быстро очистит дыхательные пути, ваше самочувствие улучшится.
  • При высокой температуре и слабости тела, нужно в первую очередь вызвать врача.
  • При этом продолжать выполнение профилактических и лечебных процедур.

Чтобы не заразить окружающих людей:

Гигиена

  1. соблюдайте меры предосторожности: носить марлевые повязки,
  2. питаться отдельно,
  3. проводить влажную уборку,
  4. чаще проветривать комнату.
  • При таком подходе, уже через неделю ваше состояние улучшится, болезнь отступит.
  • Однако еще около 3 недель необходимо проводить комплекс мер:
  1. санация носоглотки,
  2. пить настои трав череды, чабреца, мать-и-мачехи, корней петрушки.

Для увеличения жизненных сил и повышения иммунитета своего организма, специалисты рекомендуют питаться овощами и фруктами.

Подкрепите себя орехами:  грецкие, миндаль, фисташки.

Перейти на сыроедение.

Такой тип питания считается продлевающим жизнь человека.

Позволит вам надолго оставаться энергичным, сильным и  молодым!

Потреблять большое количество зелени, измельчив предварительно в блендере .

Нарубить мелко кухонным ножом сельдерей, петрушку — залить кефиром.

Одна благодать.

Желудку, печени: польза и + витамины.

Древняя пища славян:

  • — репа,
  • редька черная,
  • корни хрена с квашеной капустой,
  • да еще с луком и чесноком

защитят вас  за тридевять земель от гриппа и простуды!

И еще про эпидемии:

«В 1832 году в Париже бушевала опустошительная эпидемия холеры.

Последствия — погибли более половины парижан.

Цифры ужасающие.

Во время эпидемии наблюдалось странное явление:

в некоторых жилых кварталах французской столицы жители оставались незатронутыми этой страшной болезнью.

Не заражались холерой и не болели.»

Читайте в статье:

Нехватка меди в организме

Источник: https://sitmel.ru/

Если вам понравилась статья, напишите ваш комментарий .

Поделитесь статьей  в социальных сетях.

Буду вам благодарен.

С уважением Михаил Николаев

Не болейте, быть здоровым – интереснее!

Комментарии 1

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, включите JavaScript в Вашем обозревателе для того, чтобы оставить комментарий!
41020379