Как париться крапивой в бане

Как париться крапивой в банеКто сможет дойти до бани — выйдет оттуда здоровым и обновленным.

«Баня жарит, баня правит, баня хворь поправит!», — говорят в народе.

Народные правила про банные процедуры

Однако важно умение пользоваться баней. Чрезмерное употребление банных процедур может обернуться злом.

При болезненных состояниях в баню ходить не рекомендуется

  • после инфаркта миокарда
  • гипертонии
  • обострении язвенной болезни и при других заболеваниях в острой форме

 Опасно париться

  • при онкологических заболеваниях,
  • эпилепсии,
  • малокровии,
  • туберкулезе.

Перед тем, как идти в баню, нужно подкрепиться легкой пищей: овощами и фруктами.

Баня – это чистота, тишина, спокойствие.

Как приготовить баню

Прежде чем париться, нужно освободить ее от застоявшегося воздуха, проветрить: открыть отдушину или дверь, поддать горячую воду на раскаленные камни. Через 2 минуты закрыть отдушину, посидеть минут 5 в предбаннике. В это время веники (березовые, дубовые) опустить в холодную воду на 5-7 минут, чтобы они оживились и расправили листья.

Хвойный веник заваривают крутым кипятком 20 минут до размягчения. Березовые, дубовые веники залить в тазике горячей водой и дать настояться. Настои березового и хвойного веников хороши для подачи на камни. Помимо этого, настой березовых веников можно использовать для ополаскивания головы: уничтожает перхоть, укрепляет корни волос.

Чем париться: крапива, береза, дуб, полынь, липа, рябина, черемуха, вишня

 Как париться крапивой в банеКак париться крапивой

— только что сорванный на лугу. Прекрасное средство для избавления болей при радикулите, ревматизме.

Если вы достаточно смелый и решительный, то можно ложиться голой спиной на 2 крапивных веника. При этом вначале тело ошпаривает, крапива жжет спину, тело подергивает, как при ударе электрическим током. Потом кожа привыкает и наступает блаженное чувство избавления от боли. Кожа при этом краснеет и опухает. Приняв легкий душ, нужно забираться на банную полку и париться уже березовым веником, который устраняет воспаление кожи и очищает тело.

Для оздоровления банного воздуха, нужно заранее приготовить лечебные ароматные травы: зверобой, шалфей, листья хрена, ромашка аптечная.

Хлебный квас, пиво и горчица – незаменимые атрибуты бани. Если на горячие камни слегка поддать квас, в бане воцарится запах свежевыпеченного хлеба. При подаче на камни горчицы с водой – крепкий горчичный дух для оздоровления при простуде.

Для ингаляции верхних дыхательных путей, хорошо подходит эвкалиптовое масло в сочетании с пихтовым маслом и с добавлением ментола – 5-7 капель.

Таежный дух в бане

Своеобразный аромат создают молодые побеги смородины, полынь, чабрец. Ароматы трав и веников (дубовых, эвкалиптовых, можжевеловых) создают в бане таежный дух, хорошее настроение, улучшают самочувствие, благотворно влияют на кровеносные сосуды и нервную систему.

Веники можно приготовить также из других деревьев и кустарников, как малина, рябина, вязь, ясень, лещина. Мягкий, пушистый веник можно собрать из срезанных молодых побегов вишни. Прекрасный, непревзойденный вишневый аромат.

Знатоки бани, после омовения тела, прежде чем идти в парилку – растирают все тело цветочным медом и морской солью. Затем хорошо разогреваются и отпотевают в парилке. Для защиты головы от перегрева нужно надеть банную фетровую шляпу, на руки грубые брезентовые рукавицы, позволяющие хорошенько растереть и массировать тело

Процедуры бани: парение и охлаждение доставляет наивысшее удовольствие. Делают душу и тело божественно чистым. Восстанавливают и сохраняют здоровье человека,  кристально ясные мысли в голове.

Дорогие друзья! Если вам понравилась статья, считаете ее полезной, напишите ваши комментарии, поделитесь в социальных сетях. Я буду вам благодарен.

С уважением Михаил Николаев

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Комментарии 2

  • Здоровье — это самое ценное, что есть в жизни человека, поэтому нужно беречь его смолоду. Оно зависит не только от наследственности и прочих внешних факторов, но и от того, как человек живет и относится к своему организму. Если не нагружать себя сверх меры, правильно питаться и вести активный образ жизни, то и серьезных проблем со здоровьем не будет. Однако, если же вы заболели, то не стоит сразу же бежать в аптеку, ведь многие из заболеваний можно вылечить с помощью народной медицины. В ней используются только натуральные компоненты, которыми нас щедро одаривает природа. На сайте http://www.trawka.ru вас ждет множество рецептов от различных болезней, которые пригодятся вам в трудную минуту.

  • Доброго времени суток уважаемый! Сегодня канун 2017 года. Мир во всем мире предполагает всем нам остаться живыми на этой земле. С новым 2017 годом! Живым и здоровым быть! Как сбросить вес? Во первых: меньше кушать надо сладкого и жирного. Многие болезни мы сами взращиваем, заталкивая в себя вкуснятину. По существу вопроса: мне 61 год. С 20 лет мой вес — 60 кг. В баню посещаю с особым настроем души, в предвкушении чистоты и спокойствия. Прогреваюсь постепенно. Веники у меня березовые с полынью. Как распаришь веник, приложишь к лицу — как будто в лесу. Попеременно 3 раза распариваю себя, после парной обязательно обливаюсь горячей водой. Это 1-й этап. Отдыхаю 20 минут. Затем еще 4 процедуры парения. Теперь уже окатываюсь ледяной водой и снова в парную с температурой около 90 градусов. Организм, сосуды полностью очищаются. Усталости нет. Около килограмма веса сбрасывается. При постоянном использовании моей методики парения — ваш вес будет в норме. Будьте здоровы. С уважением Михаил Николаев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *