Как сохранить кожу лица молодой и упругой после 30

Как сохранить кожу лица молодой и упругой после 30

В зависимости от образа жизни, типа кожи и конституции тела человека – первые морщины появляются к тридцати годам. Между ртом и носом, около глаз, между бровями – появляется сетка из линий. Это признаки увядания. В начале старения организма первыми предвестником выступает кожа лица человека. Если быть точнее: состояние кожи.

Как женщине сохранить кожу лица молодой и упругой после 30.  Как замедлить старение? Что предпринять?  Что возможно?

Как выясняется, состояние кожи лица человека во многом зависит от самого человека. Как живет человек. Образ жизни. Курение табака и алкоголь не способствуют красивой коже лица. Табачный дым блокирует доступ кислорода к тканям кожи. При этом кожа лица сереет, становится тусклой. Алкоголь помогает созданию образа закоронелого алкоголика  с крупным красным с прожилками — носом.

Как женщине сохранить кожу лица молодой и упругой после 30

 

  1. Хороший сон,
  2. правильное питание натуральным продуктами,
  3. занятия физической культурой на природе – придаст вам моложавый вид, замедлят процессы старения.

 

Причины преждевременного старения кожи лица:

  • Как утверждают ученые и косметологи, этот процесс начинается только после шестидесяти лет. Причина раннего появления морщин – наш образ жизни.
  • Постоянное напряжение – длительный стресс, приводит к судорогам лицевых мышц. Вбрасываемый в кровь адреналин сужает сосуды. Это становится заметно на тонких капиллярах кожи лица.
  • Из-за продолжительных стрессов, кожа не получает кислород и полноценное питание. Другой стрессовый гормон: кортизон – останавливает деление клеток и препятствует образованию коллагеновых волокон.

Как появляется морщинистость кожи:

  •  Прямое действие ультрафиолетовых лучей солнца приводит  к повреждению клеток кожи.
  • Сладкое и вкусное (лактоза, фруктоза, глюкоза) -способствуют «сшивке» волокон коллагена. Помимо этого, подкожная жировая клетчатка по мере старения человека утоньшается вследствие нарушения пропорции белков, углеводов и жиров в пище человека. Ситуацию усугубляет проблемы с половыми гормонами.
  • При напряженном образе жизни из-за проблем на работе, дома – жизненно необходимо научиться искусству расслабления. Как говорили древние: «Напряжение- смерть, расслабление — жизнь».
  • Курение табака помогает возникновению ранних морщин. Лицо курящей женщины стареет вчетверо быстрее, чем у женщин, которые еще не приучили себя к потреблению никотина. Никотин сужает сосуды. Кожа лица становится серой, слабой и дряблой.
  • Если вы не можете отвыкнуть от привычки курения, то надо бы позаботиться об обильном питании кожи витаминами А, Е, С. Естественно, этого можно достичь, потребляя достаточное количество овощей и фруктов.
    Чтобы хоть как-то компенсировать вред от курения, курящий человек должен питаться вдвое большим количеством овощей и фруктов.
  • Водка и кофе помогают коже человека?
  • Алкоголь обезвоживает ткани, забирает ценные минеральные вещества. Помимо этого, алкоголь расширяет сосуды и капилляры. На коже лица пьющего человека, возникают красные прожилки. Красный, увеличенный нос алкоголика. Алкоголь разрушает печень, что тут же повторяется на лице человека.
  • Утреннее кофе натощак: 2-3 чашки наносит убийственный вред печени. В свою очередь ухудшается обмен веществ, вывод шлаков, нарушается система обеспечения энергией. Если вы не в состоянии отказаться от кофе, то хотя бы уменьшить дозы его потребления, пить его с молоком.

Если вы хотите похудеть, то после тридцати лет лучше этого не делать. Если вы, конечно, хотите сохранить бархатную, гладкую кожу. Попеременно сначала худеть, потом  поправляться, потом снова худеть  — очень вредно для кожи лица человека. При этом растягиваются эластичные волокна и кожа начинает увядать раньше времени.

Бодрящие и веселящие нас напитки совсем не способствуют сохранению молодой кожи лица, ухудшают здоровье  Мы с вами выяснили все причины старения кожи . Примите данную статью как руководство — вы получите молодую, упругую кожу лица!

Милые женщины!  Вы молоды и красивы!

Понравилась статья? Напишите ваши комментарии в конце статьи. Расскажите об этом в социальных сетях. Буду вам благодарен. С уважением Михаил Николаев

 

 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *