Яндекс.МетрикаЯндекс.Метрика

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости

 

Здравствуйте друзья!

Планету Земля охватывает новая эпидемия.  Эпидемия чрезмерной усталости организма человека. Синдром хронической усталости 

Основные симптомы хронической усталости: глубокая депрессия, апатия к жизненным радостям, гнев на близких без причин, раздражительность, острая агрессия.

Содержание:

 Хроническая усталость

Признаки усталости

Лечение хронической усталости в домашних условиях

 

 

Мир, в котором мы живем все более становится усталым и больным.

Мир полон страстей, человек в обществе потребления стремится к большим заработкам. Урвать побольше.  Давай, давай! Быстрее! Деньги, деньги. Мани-мани. Money!

Нужно ли удивляться, к чему приводит этакий образ жизни?

Правильно!

К чрезмерной усталости и изнашиванию организма, к преждевременной старости. Синдром хронической усталости. Симптомы и лечение в домашних условиях

Общество переполнено жалобами людей на хроническую усталость. Люди жалуются о слабости. Нет сил. Физических, психических. Нет энергии для жизни.

Хроническая усталость

Возникновение синдрома хронической усталости ученые мужи объясняют ускорением темпа жизни и прогрессирующим ростом потоков информации.

Среди многих причин этой болезни, доминирующие: чрезмерно высокая эмоционально-психическая нагрузка, экология жизни — среда окружающая не способствует живущим.

Синдром хронической усталостиПричины

Социальная причина болезни: быть не хуже других.

Квартира, крутое авто, дети обучаются в Гарвардском университете, либо Оксфорд.

Вот человек пыжится, кряхтит, пытается удержаться на плаву жизни.

Самыми простыми словами, хроническая усталость — это неспособность человеческого организма справляться с повышенными требованиями к своему телу.

Организм рефлекторно отказывается от чрезмерной нагрузки,

дает понять хозяину организма: «Я устал, Я — больше не могу».

Давайте подумаем, стоит ли данная нам жизнь, радости жизни : предъявлять к себе чрезмерную строгость и активность , насиловать организм на пределе возможностей.

Вопрос риторический.

Синдром хронической усталости, синдром утомляемости человеческого организма — это болезнь.

Синдром утомляемости часто обусловлен перенесенной вирусной болезнью, дисфункцией иммунной системы.

Синдром продолжительной усталости характеризуется длительной усталостью, неустранимая даже даже после продолжительного отдыха.

Что вызывает хроническую усталость? Основными факторами возникновения синдрома хронической усталости является нарушение баланса между эмоционально — интеллектуальной работой и физической.

Проще говоря, данным синдромом страдают преимущественно люди в больших городах, трудоголики, не щадя живота своего работающие.

Болезнь захватывает ответственных людей при исполнении своих обязанностей : медицинские работники, операторы транспорта на железной дороге, авиадиспетчеры.

Синдром хронической усталости имеет различные варианты. Медицина выделяют следующие симптомы:

разбитость в теле и усталость после полноценного ночного сна; нет ощущения отдыха;

часто постоянные головные боли без причин;

повышенная сонливость днем;

Трудно, невозможно заснуть даже после тяжелой и напряженной физической работы;

инфекционные заболевания;

раздражение беспричинное;

плохое, скверное настроение без всяких поводов;

Неспособность концентрироваться, снижение памяти;

аллергия;

воспаление лимфатических узлов в подмышечной областях и на шее;

фарингит, ларингит;

мышечная боль без причин — необъяснимая;

Признаки

Депрессивные настроения

Если у человека пропал интерес к жизни, мотивация к работе, нет радостей в жизни, у него депрессия, вот такое состояние и может явиться причиной постоянного чувства усталости.

Это связано с тем, что недостаток серотонина — гормона радости — приводит к угнетению нервной системы.

Синдром хронической усталостиЛюди, страдающие депрессией, длительное время не выходят из дома. Устали, сил нет. Ситуация достаточно легко и быстро выправляется подбором специального лечения.

Недостаток витаминов

Авитаминоз организма — нарушает полноценную жизнь человека. Недостаток витаминов группы В — вызывает состояние непроходящей усталости.

При недостатке витаминов ухудшается снабжение кислородом клеток организма, которое затем вызывает кислородное голодание тканей. Наступает анемия, организм стремится экономить энергию.

Нарушения обмена веществ в организме человека

Диабет и гипотиреоз приводят к развитию хронической усталости.

Процесс болезни в начальной стадии протекает незаметно.

Со временем прогрессирует наваливающаяся усталость на организм.

Признаками хронической усталости выступают явления, когда длительный сон не устраняет головную боль, раздражительность, плохое настроение.

Порою возникает изнуряющая слабость, апатия, пропадает желание что-либо делать, снижается производительность, невозможность сосредоточиться.

При синдроме хронической усталости проявляются: слабость в мышцах, лихорадочное состояние, припухают лимфатические узлы, боль в горле, забывчивость.

Постоянное накапливание напряженности в организме, когда человек работает без отдыха — усталость переходит пределы.

Прежде всего чрезмерная усталость сказывается на работе сердца, печени и почек, поджелудочной железы.

При сбое в работе поджелудочной железы происходит неполное расщепление белков, наблюдается окисление глюкозы и жиров.

Тем самым в организме увеличивается содержание кислот: пировиноградной, молочной, щавелево-уксусной.

Это шлаки — внутренние яды отравления организма.

Неполноценная работа печени проявляется в теле человека в виде желтизны — заражение билибурином, папилломы на коже.

Данные явления уже выступают как признаки преждевременного старения.

Страх при хронической усталости отражается на работе почек. Страх перед начальством, перед публичным выступлением, перед экзаменами. Эмоция страха заставляет организм вырабатывать адреналин, бьющий по почкам. Такое состояние организма впоследствии приводит к повышенному кровяному давлению.

При постоянной усталости начинаются проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Сжимающие колющие боли в области сердца, учащенное сердцебиение.

Последствия хронической усталости

Последствиями синдрома хронической усталости могут стать вирусные инфекционные заболевания из-за снижения иммунитета.

У мужчин — мужские специфические болезни: простатит, цистит, орхит, уретрит.

Статистика показывает, что при чрезмерной нагрузке детей , у них вполне может развиться шизофрения, эпилепсия из-за спазмов головного мозга вследствие чрезмерной усталости.

На самом деле — синдром хронической усталости — явление более чем серьезное, пренебрегать признаками заболевания неразумно.

Люди, страдающие хронической усталостью — имеют упадническое настроение, тусклый, невеселый взгляд, землистый цвет лица, понурые плечи.

Лечение хронической усталости в домашних условиях

В лечении синдрома хронической усталости применим комплексный подход.

Изменить образ жизни с чередованием режимов работы и отдыха. Общение с живой природой.

разгрузочно- диетическая терапия.

Терапевтические процедуры: массаж общий, массаж сегментарный по меридианам печени и желчного пузыря, что способствует устранению спазм желчевыводящих путей.

Психотерапия, аутогенная тренировка.

Очищение организма с помощью сорбентов, применение антигистаминных препаратов при аллергии.

При тревожных, астенических состояниях показаны транквилизаторы

Лечение хронических заболеваний дыхательной системы: бронхит, насморк, астму. Указанные болезни препятствуют достаточному поступлению кислорода в организм человека.

При дефиците антиоксидантов и для стабилизации нервной системы — необходим прием витаминов группы В, магния. Магний выполняет роль регулятора в процесса производства и потребления энергии в организме.

При недостатке магния в организме — усталость, упадок сил, вялость и апатия.

Тибетская медицина рекомендует применение фитосборов для очищения печени, сборы трав для растворения и выведения камней из желчного пузыря.

Профилактика хронической усталости — разумное сочетание работы и отдыха. Подумайте, стоит ли быть рьяным трудоголиком ради высоких заработков или карьеры.

 

 

Синдром хронической усталостиПоплавать в бассейне хотя бы раз в неделю, спать вдоволь. В мире разумно, где каждый получит свою долю.

Синдром хронической усталостиПростые радости жизни без надрыва организма, без чрезмерной усталости — совсем немало в нашем мире.

Дорогой друг!

Если вам понравилась статья, напишите комментарии, поделитесь в социальных сетях.

Буду Вам благодарен.

С уважением Михаил Николаев

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Комментарии 2

  • Магний можно восполнить бишофитом.

  • Екатерина! Спасибо дорогая!
    Вот что удивительно?
    Читаю статьи, сам пишу.
    Всюду пишут: человеку нужно и то и это!
    Пища, вода, кров, да еще размножаться нужно!
    Металлы — медь, магний, золото, натрий, хлор …..
    Интересно, вот раньше люди знали?
    К примеру, недостает в организме спирта около 0, 00000006 мг.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика