В Древней Индии зародилась наука Аюрведа более 5 тысячи лет назад.
Аюрведа — это про нас, про человека и его здоровье.
Наука о нашей каждодневной жизни.
Многие современные методы лечения и поддержания здоровья основываются на знаниях Аюрведы.
К примеру, эффективный способ способ лечения различных болезней человека, как уринотерапия, —
придуман лекарями Индии.
Система раздельного питания, которой придерживаются многие в нашей стране, пришла из Древней Индии.
Принцип лечения болезней по аюрведе радикально отличается от системы лечения западной медицины.
Лекарства аюрведа
Главное в применении лекарств аюрведа:
все , что существует в природе — это лекарства.
Суть — применять их соответствующим образом.
Цель лекарств аюрведа, не подавление внешних симптомов болезни в отличие от западной медицины.
Прежде всего лечение хворей по аюрведе —
приведение в сбалансированное состояние нарушенных связей в организме.
То есть устранение причин заболеваний.
Для этих целей Аюрведа применяет:
как традиционные лекарственные растения и минералы, так и
металлы,
драгоценные камни,
цвета материального мира.
Как считает наука Аюрведа:
человек — всего лишь часть огромного мира.
Соответственно жизнь человека — это взаимодействие со всем окружающим миром.
Главное предназначение лекарств аюрведа — не допустить болезнь, то есть профилактика.
В этом ценность лекарств аюрведы!
Мы с вами, дорогие друзья — спешим в лечебные учреждения когда хворь нас захватила и болит неимоверно.
Соответственно — постфактум.
И мы — люди всегда опаздываем в деле сохранения своего здоровья, следуя принципам и канонам западной медицины.
Многие лекарственные средства Аюрведа всегда рядом с нами , в нашем обиходе.
Мы даже не предполагаем, что иное средство обладает лечебными свойствами.
Чтобы их применять в предупреждении и лечении болезней, нам нужно знать их свойства.
Без сомнения, к лекарствам аюрведы относится и рекомендуемый режим дня с утренний ритуалом.
Аюрведа — режим дня.
1. Вставать перед восходом солнца.
2. Сразу после пробуждения от сна, опорожняйте мочевой пузырь и кишечник.
3. Почистить язык и небо, (имеются в продаже специальные чистки для языка.)
4. Почистить зубы.
5. Набрать в рот чайную ложку кунжутного масла, 5-7 минут полоскать.
6. Промасливайте свое тело кунжутным маслом с головы до ног.
7. Прогрейтесь под теплой водой.
8. Смывать масло мылом, предварительно обтерев тело обдирной мукой овсянки.
9. Выпить пол стакана горячего травяного чая или воды
10. Принимайте завтрак молча и медленно.
11. Пост либо кратковременный отказ от еды уменьшит токсины в теле.
12. Ежедневно ваши любимые развлечения, отдых и общение с близкими вам людьми.
13. Почаще смотрите на небо и наблюдайте закат солнца.
14. Прогуливайтесь под лунным светом в полнолуние.
Как выясняется, совсем не обременительный режим дня.
Далее рассмотрим некоторые лекарства Аюрведа.
Свойства лекарств Аюрведа.
- Алоэ Вера.
Растение алоэ способно повысить тонус печени.
Как известно , печень наша — нейтрализатор ядов и токсинов и одновременно участвует в пищеварении.
- Пищевая сода.
В основном соду пищевую применяют с целью нейтрализовать кислую среду в организме.
Чайная ложка пищевой соды, смешанная с соком лимона в чашке теплой воды избавит ваш организм от расстройства желудка и газов, уберет кислотность .
Полчашки соды , добавленная в воду для принятия ванной , — улучшит кровообращение, сделает кожу мягкой, способствует предотвращению кожных инфекций, в том числе таких грозных, как оспа и сыпь.
- Морская соль.
Для еды разрешается использовать лишь небольшое количество морской соли.
Морская соль является натуральным обезболивающим, которую применяют как местное прикладывание при возникновении боли.
Прежде чем приложить соль к месту боли, ее нагревают на сковороде и поместить в полотняный мешочек.
При носовых закупорках, ( чаще всего при насморке), советуют закапывать в нос крепкий раствор морской соли.
Помимо этого, соль поможет пищеварению, улучшает секрецию в пищеварительном канале.
- Горчица.
Пряный, острый с резким запахом продукт горчица нейтрализует токсины , разжигает агни.
Горчица уменьшает мышечные боли, является ветрогонным средством.
С целью облегчения болей в груди и суставных болей,горчичную пасту размазывают по хлопчатобумажной ткани, затем накладывают на кожу.
Зерна горчицы, смешанные с водой способны расслабить мышцы.
Употребление горчицы поможет при расстройствах органов пищеварения и вздутии живота.
- Лук.
Ароматичный и острый овощ лук — сильный раздражитель.
При головокружениях , слабости и обморочных состояниях запах лука улучшит ваше самочувствие.
Лук — натуральный афродизиак, простимулирует сексуальную энергию.
При кожных нарывах и волдырях к ним прикладывают сваренный лук.
Облегчит приступ астмы, рвоту и тошноту половина чашки лукового сока с 2 -мя чайными ложками меда.
Это же средство поможет уничтожить червей в кишечнике.
- Чеснок.
Чеснок поможет снизить риск развития рака легких
Как показало проведенное в Китае исследование, риск рака легких у людей, которые два раза в неделю кушали сырой чеснок, на 44% ниже, чем у тех, кто чеснок не употреблял.
При надкусывании дольки чеснока , из ее поврежденных клеток начинает выделяться аллицин — химическое соединение с бактерицидным и фунгицидным действием.
Горький, острый, ароматичный и терпкий чеснок обладает множеством полезных свойств для организма человека.
В студеную зимнюю пору поедание сырого чеснока согреет вас.
Облегчает суставные боли.
Считается антиревматическим средством.
Чеснок эффективен в устранении синусовой головной боли, при звоне и боли в ушах.
Для этого в каждое ухо закапывают 3-4 капли чесночного масла.
Устранит зубную боль.
Сырой чеснок — идеальная пряность для пищеварения и нормального усвоения пищи.
Кроме этого употребление в пищу чеснока омолаживает организм, способствует поддержанию высокого тонуса.
Пряности и масла
- Черный перец.
Жгучая, острая приправа, — черный перец — улучшает вкус пищи.
Перец черный , эту приправу из Индии — применяют:
при лечении сухого геморроя и запоров.
когда потерян аппетит,
как стимулятор сексуальной энергии.
- Мускатный орех.
Этот орех вместе с молоком применяют как тонизирующее средство для сердца и мозга.
При лечении сексуальной слабости.
Считается полезным при поносе, в случаях недержания мочи.
Также при болезнях селезенки и печени.
Мускатный орех в умеренном количестве ( 1 щепотка за один раз) помогает при бессоннице, вызывает естественный сон.
- Мед.
Продукт производства пчел, мед натуральный хорошо лечит:
внутренние и внешние язвы.
помогает при простудных заболеваниях
весьма полезен для зубов и глаз.
Утренний прием растворенного в воде половины ложки цветочного меда со щепоткой куркумы даст вам энергию.
Кроме этого, промоет почки, куркума обладает противовоспалительными свойствами.
- Кардамон.
Ароматическое , освежающее средство.
Острый сладкий, слегка вяжущий вкус.
Его упоребляют как добавка к чаю либо к салатам из овощей.
Кардамон освежит дыхание, способствует укреплению сердца и легких.
- Касторовое масло.
Многие знают про свойства касторового масла как слабительного средства при запорах.
Кроме этого, касторовое масло считается антиревматическим и болеутоляющим средством.
При хроническом запоре принимают одну столовую ложку масла , разбавленную в чашке имбирного чая.
Он же нейтрализует токсины и устранит скопление газов в кишечнике.
Не все знают, что кроме масла, в лечении недугов человека применяют также и касторовые корни.
Чай из корней касторки пьют при лечении Вата — нарушений:
артриты,
ишиас,
боли в спине,
спазмы мышц.
- Корица.
Острый и терпкий вкус.
Ароматическое вещество корица обладает очищающим и антисептическим свойствами.
Освежает и укрепляет ткани и снабжает их энергией
Одну щепотку корицы применяют при кашле и простуде.
- Красный стручковый перец — острая и жгучая приправа.
Перец красный разжигает агни, усиливает кровообращение, повышает аппетит, очищает потовые железы , разогревая их.
Лечит простуду и кашель, устраняет запор, уничтожает в кишечнике червей и паразитов.
Стручковый красный перец едят с вареными бобами и сыром.
- Кориандр
Стимулирующее улучшению пищеварения кориандр обладает охлаждающим свойством.
Семена кориандра используют как мочегонное средство при болях с ощущением жжения при мочеиспускании.
С этой целью зерна кориандра заваривают,как чай с последующим настаиванием и фильтрацией.
Этот же чай из кориандра пьют при расстройстве желудка, тошноте и рвоте, и скоплении газов в кишечнике.
При кожных заболеваниях, как оспа, сыпь, дерматит — используют свежий сок растений кориандра.
Кориандр применяют также как кровоочистительное средство.
- Гвоздика.
Острое, ароматическое, маслянистое средство разжигает агни.
Семена гвоздики употребляют как приправа к овощам и заваривают как чай.
Имбирный чай со щепоткой гвоздики окажет благоприятное воздействие на Вата и Капха доши.
При острой зубной боли прикладывают тампон из ваты, смоченной в теплом гвоздичном масле.
Для приготовления гвоздичного масла кипятят пять целых гвоздик в столовой ложке кунжутного масла. саму гвоздику оставляют в масле.
Гвоздику применяют в лечении воспалений пазух носа, при простудах и кашле.
- Тмин.
Ароматическая трава с остры и горьким вкусом.
При расстройстве кишечника, поносе и дизинтерии используют поджаренный тминный порошок.
Тмин эффективен при Питта и Капха нарушениях, обладает свойством смягчать боли и спазмы живота.
- Люцерна.
Трава люцерны с горьким и вяжущим вкусом обладает противовоспалительным свойством.
Люцерна — средство болеутоления при ишиасе.
Эта трава хорошо очищает толстую кишку от накопившихся токсинов.
При колитах, язве и анемии, ревматизме и артритах принимают перед сном чай из люцерны.
- Льняное семя.
Семена льна — используют как слабительное, протвозакупорочное и отхаркивающее средство.
Если вы примете на ночь чай из порошка льняного семени, то утром ваш кишечник будет работать легко.
Льняное семя поможет вывести слизь из организма, лечит заболевания брюшной области, закупорки и запоры.
Кроме этого, облегчит ваше состояние при хроническом кашле и астме.
- Имбирь.
Трава имбирь помогает усвоению пищи, способствует нейтрализации токсинов, разжигает агни.
Имбирь — эффективное средство при заболеваниях простуды: кашель , насморк, закупорка горла и легких.
Помиvо этого, аюрведа советует прикладывать имбирь к больным мышцам и суставам.
Эта процедура устранит застой энергии, облегчит боль, усилит кровообращение.
- Куркума.
Это растение горькое, ароматическое , чуть острое на вкус обладает многими полезными свойствами.
При астме и кашле оказывает успокаивающее действие.
Куркума применяется как противовоспалительное и антибактериальное средство.
Тем самым поддержит флору в толстой кишке и поможет в лечении артритов.
Куркуму в виде капсул используют в лечении диабета, что позволяет вернуть содержание сахара в крови на нормальный уровень.
Для этого принимают четыре капсулы куркумы после еды.
- Гхи.
Его готовят из несоленого сливочного масла.
Масло гхи не повышает содержание холестерина в организме, в отличие от других масел.
Гхи улучшит состояние организма при колитах и язве кишечника, способствует заживлению ран, благотворно для кожи и зрения человека.
Таким образом, мы с вами рассмотрели часть натуральных лекарств Аюрведа.
Всего лишь немного.
Наука аюрведа в сфере физической гигиены советует:
1. Для улучшения зрения смотреть на восход солнца пять минут.
2. Пить только чай с имбирем.
3. Не спать на животе.
4. Упражнение шавасана ( лежание на спине 15 минут) расслабит тело и успокоит ум.
Гигиена ума:
Страх , пустая болтовня и нервозность распыляют вашу энергию.
Будьте доброжелательны к окружающим вас людям.
Прежде, чем действовать , подумайте как.
Если вам понравилась статья,
напишите комментарий, поделитесь статьей в социальных сетях.
Я буду вам благодарен.
Здоровье вам желаю!
Друзья!
Подписывайтесь на мои каналы:
Дзен
https://dzen.ru/id/5a493c86482677652d37301c
Телеграмм:
https://t.me/+UuDMQVZePROld0Ou
https://t.me/mihulo
Бизнес в интернет.
Сайты — создание. Каналы Дзен и Телеграмм.
Реклама. Сайт: sitmel.ru
Здоровье и психология.
Рецепты природы здоровью человека.
С уважением Михаил Николаев