Аюрведа это что такое

Красивое слово аюрведа означает систему знаний о внутренних силах человека.

Аюрведа — санкритское слово.

Аюс — жизнь
Веда — наука, знание.

Следовательно, аюрведа — наука о повседневной жизни человека.

Прежде всего это система  знаний о нашем существовании.

В основе аюрведы:  «образ жизни дня».

Наш  — ежедневный распорядок и режим жизни, направленный для здоровья.

Аюрведа это что такое

Система знаний аюрведа развивалась в Индии на протяжении 5 тысячелетий.

Поэтому древние люди Индии разбирались, изучали и создали свод знаний на основе своего опыта.

Мир, в котором мы живем — это сосем не константа и нечто застывшее.

Бесконечная цепь событий

Череда причин и следствий.

Мудрецы древней школы Санкхья считали, что все на свете имеет свою причину.

Нет ничего случайного!

Самое главное, многообразие нашего мира и мы люди в том числе — это прежде всего, результат бесконечных комбинаций элементов.

Древние люди задавались вопросом ( в отличие от современных) — откуда и как произошел мир?

Где первопричина всего сущего?

Каким образом и

Откуда появился человек

На самом деле , столь великие вопросы человечества пристально изучаются учеными и в наше время.

Человечество пришло к выводу о том, что сама природа — так называемая Пракрити — первопричина всех вещей.

Поэтому аюрведа обращает наше внимание на точки пересечения сознания и тела.

Это прежде всего, когда мы испытываем те или иные эмоции: страх, испуг, ругаемся либо смеемся.

Наши надежды, страхи и тайные желания и оставляют отпечатки на физиологическом теле.

Именно в местах сочетания мыслей и тела формируются так называемые доши.

Доши: Вата, Питта, Капха.

Основные элементы мироздания: земля, вода, огонь, эфир, воздух — проявляются в теле человека, как три основных признака.

Эти признаки аюрведа называет дошами.

По аюрведе, всеми процессами в нашем организме физические силы — энергии:

1. питта,
2. вата,
3. капха.

Из огня с водой образуется в человеке — Питта.

Все химические явления организма, связанные с пищеварением, гормонами и ферментами — это доши питта.

Питта:

• кислая ,
• острая,
• жидкая,
• едкая
• и горячая энергия.

Эфир с воздухом образует телесный воздух, так называемый Вата.

Вата — энергия:

• — сухая,
• легкая,
• прозрачная
• и подвижная, словно воздух.

Земля с водой формируют Капха — телесную воду.

Доши капха управляет работой костей скелета, связок и мышц.

Капха:

• — маслянистая,
• холодная,
• плотная,
• мягкая и тяжелая энергия.

Доши: Вата, Питта, Капха — у здорового человека они функционируют в гармонии и в равновесии.

Всякий дисбаланс дошей вызывает болезни.

Согласно утверждениям аюрведа, человек способен оздоровить самого себя изменяя привычки жизни и рацион питания.

Система аюрведа , прежде всего направлена и сконцентрирована на восстановление равновесия дошей.

Поэтому, цель аюрведы — уравновесить внутренние силы человека ради сохранения его здоровья.

Аюрведа. Здоровье человека

Друзья!

Давайте подумаем.

Что такое наше здоровье с точки зрения аюрведы.

Как и при каких обстоятельствах мы здоровы ?

Аюрведа утверждает: здоровье человека — это прежде всего, порядок в организме.

Порядок и беспорядок — дуальная пара, всегда во взаимодействии.

Человеку нужно знать про беспорядок в природе и в своем физическом теле.

Прежде всего, такое понимание необходимо для восстановления своего здоровья.
Следовательно, человек здоров тогда, когда:

• Сознание и физическое тело находятся в гармоничном функционировании.
• Уравновешены доши: капха, питта, вата.
• Своевременный вывод продуктов жизнедеятельности.

Как только начинается сбой в любой из систем — это уже признак грядущей болезни.

Система знаний аюрведа установила предрасположенность организма человека к тем или иным болезням.

Питта — к сыпи, крапивница.

Вата — к невралгии, артриту, ишиасу

Капха — к пневмонии , тонзиллиту, бронхитам.

Аюрведа считает,

что

основная причина болезней

скрывается в подсознании человека в виде эмоций.

• Ненависть,
• злоба,
• страх.

Страх разрушает дошу Вата.

Зависть — причина нарушения равновесия Капха.

Гнев приводит к дисбалансу Питта.

Другой причиной заболеваний человека является — неправильный рацион питания.

Неблагоприятные метео условия

Среда общения

Болезни приводят к разбалансированию дошей и к нарушению функций нашего тела.

Самое главное в том, что все вышеперечисленные негативные факторы дисбаланса организма — это путь к образованию токсинов.

По аюрведе, с токсинами в организме человека борется агни.

Агни — биологический огонь.

Он в каждой клетке организма.

Агни — естественная кислота, тепловая энергия, регулирующая обмен веществ в организме.

При повреждении агни происходит нарушение процессов метаболизма. Ослабляются защитные силы организма.

Прежде всего, в таком состоянии съеденная пища не усваивается организмом и остается непереваренной в толстой кишке.

Липкая грязь ( ама) засоряет и забивает стенки кишечника.

Закрываются капиллярыс кровеносными сосудами.

Происходящие химические процессы образовывают токсины — яды.

Токсины скапливаются в ослабленных частях тела.

Скопление токсинов в клетках организма создают застой, закупорку клеток, уплотнения и опухоли.

Главная причина болезней человека является ама.

Ама — это грязь в теле человека.

Белый налет на языке — признак наличия амы.

Сероводородные ванны. Природные 2-х видов

Как справляться с наступающей болезнью?

Аюрведа советует:

самое главное —

• очистка организма
• от токсинов:
• правильное питание,
• движение — физические упражнения,
• гармония с окружающим миром.

Каждое утро помимо очистки зубов, нужно очищать и язык свой.

Для очистки десен и зубов, аюрведа советует пасту:

• из размельченных семян горчицы,
• морской соли,
• мела,
• ментола
• и камфорного масла.

С языка соскребайте белый налет (аму) серебряной ложечкой.

Помимо  очистки языка , при этом происходит стимуляция внутренних органов.

Биополе человека что это такое

Советы аюрведа

С утра непременно рекомендуют выпить стакан воды с добавкой чайной ложки приправы куркумин и ломтика лимона.

Удаление продуктов жизнедеятельности при нормальном функционировании организма — одно из основных условий поддержания своего здоровья.

Систематический масляный массаж тела каждое утро .

Такая процедура  способна:

• нормализовать кровяное давление,
• улучшит питание кислородом вашего мозга,
• уменьшит сухость и ломкость волос.

Как выполнять масляный массаж тела?

Подогретое оливковое масло набрать на ладони, круговыми движениями массировать:

• голову 5 минут,
• шею,
• плечи
• и туловище.

Древнеиндийская наука аюрведа тесно связана с практикой йога.

Лучшего никто не придумал, кроме простого комплекса из 12 поз йоги.

Их нужно выполнять в строгой последовательности.

Приветствие солнцу (сурья намаскар).

За несколько мгновений до своего восхода, солнце излучает целебные мощные лучи.

Поэтому просыпайтесь до рассвета дабы насытить себя энергией солнца.

Прана.

Солнце пробуждает все органы в нашем организме.

Наш организм подстраивается под биологические ритмы солнца и природы.

Совет — вставайте до восхода солнца.

Дорогой друг!

Если вам понравилась статья,

напишите ваш комментарий,
поделитесь статьей в социальных сетях.

Я буду вам благодарен.

Подписывайтесь на мои каналы:
Дзен
https://dzen.ru/id/5a493c86482677652d37301c
Телеграмм:
https://t.me/mihulo
Бизнес в интернет.

Рецепты природы здоровью человека.

Как вам жить на полную катушку.

Контент

о здоровье, об отношениях людей ,

про огород и сад,

о  младших братьях наших:

кошки, собаки, птицы  и звери.
Создание сайтов.
Каналы дзен и телеграмм.
Реклама.
Твори и
действуй!

Здоровье вам желаю!

С уважением Михаил Николаев

Я предлагаю Вам сотрудничество — размещение рекламы. Реклама на SITMEL.
https://sitmel.ru/reklama-na-sitmel/