Пажитник сенной, или шамбала ПАЖИТНИК СЕННОЙ — TRIGONELLA Пажитник семейства Бобовые (подсемейство Мотыльковые). Латинское название foenum-graecum означает: греческое сено.
Пажитник что такое. Шамбала
Другие названия шамбалы:
1.фенугрик (фенугрек), 2.чаман, пажитник, 3.хельба (хулба), 4.абиш, 5. верблюжья трава, 6.греческое сено и пр. Описание пажитника сенного и его свойства Шамбала — Пажитник
Вам интересно будет узнать, что в средние века шамбала использовалась для лечения преждевременного облысения. (далее…)
Название Неубиенная
культура получила такое название в честь последнего императора России Николая 2, семью которого и его самого казнили в середине лета.
Именно в это время листья черемухи становятся кроваво красного цвета.
Сорт черемуха Неубиенная достигает 7 м высоты.
Побеги растения усыпаны густой листвой и окрашены в темно-коричневый цвет.
Они формируют овальную крону, которая во время цветения надевает белоснежный наряд из душистых кистей.
В середине июля листва полностью меняет свой цвет. Сначала она становится красной, а затем, переходит в насыщенно-сливовый оттенок.
«Вещи и дела, аще не написаннии бывают, тмою покрываются и гробу беспамятства предаются, написаннии же яко одушевленнии» (из рукописи поморского проповедника XVIII века Ивана Филиппова).
Крестьянские воспоминания, а тем более дневники, единичны, почти уникальны.
Человек, начавший писать — даже и собственные воспоминания о прожитой жизни,
— уже самим этим фактом ставит себя в особенное сословие людей: людей мыслящих.
(«Он у нас оригинален, ибо мыслит» — так афористически определил это человеческое качество Пушкин).
Начавший писать
Обретая дар письменного слова, пишущий человек берет на себя смелость выражать собственные мысли в самой отточенной, в самой ответственной форме.
Человек, собирающийся писать воспоминания о собственной жизни, непременно должен осмыслить ее важность и историческую ценность[4].
А готов ли к этому русский крестьянин?
Может ли он ощутить себя хоть на минуту принадлежащим к какой бы то ни было «аристокрации»?
Да и о чем он может «вспоминать», проживши большую часть жизни в русской деревне?
Что особенно интересного может зафиксировать?
Ну, допустим, сведения о погоде или о природных явлениях,
происшедших в его округе,
о том, когда прошел ледоход на реке в таком-то году, засушливое ли было лето,
были ли грибы в лесу.
Связанный с природой самым непосредственным образом (от погоды напрямую зависит его полевая работа),
крестьянин, кажется, как никто, способен выразить множество ее состояний, описать ее выразительные оттенки.
Но кому это интересно?
Во всяком случае, крестьянин не представляет себе, что эти сведения могут пригодиться кому бы то ни было…
Он уверен, что в большой стране «ученые люди» сумеют разобраться в той же погоде лучше, чем простой труженик.
Носитель традиционной культуры, крестьянин может представить гору сведений о местной топонимике, этнографии, быте, нравах.
Но опять же: кому интересен быт одной из бесчисленных деревень Руси?
Кого могут взволновать ее труженики и бессребреники, пьяницы и негодяи?
Крестьянин не надеется на отклик — и помалкивает.
Многие сомнения обуревают пишущего человека, часто он попросту не справляется с ними.
И молчит — даже будучи грамотным, памятливым и расположенным к писанию.
«Поздно вечером, когда отец засыпал, я зажигал лучину и писал. При малейшем шорохе я гасил лучину. В течение целой зимы я учился читать и писать. К концу Великого поста я уже читал, а на Святой мог бегло прочитать Псалтирь. Я был счастлив. Кроме «Еруслана Лазаревича» и «Бовы Королевича», прочитал с замиранием сердца и сказку с удалыми песнями о Стеньке Разине.»
Те мелочи «вседневной жизни», о которых он мог бы поведать миру лучше иных людей, так и остаются незафиксированными, так и уходят и очень редко могут быть восстановлены, что называется, задним числом.
Или восстанавливаются в искаженном виде.
Вот моя деревня,
Вот мой дом родной.
Вот качусь я в санках
По горе крутой…
Это поэтическое «воспоминание» ярославского крестьянина Ивана Сурикова сделалось общеизвестным не только потому,
что в свое время попало во все буквари и книги для начального чтения, но и потому, что было в определенном смысле «самодостаточным».
Его могли «применить» к собственному детству девять из десяти жителей Руси, считавшие к тому же, что какая-либо дополнительная конкретизация этой «картинке» попросту не нужна: всё в ней и так ясно.
И если бы им сказали, что уже через два-три поколения внукам надо будет объяснять, что такое «салазки», «светец», как «плетут лапти», — не поверили бы.
Человеку вообще свойственно воспринимать окружающую его обыденность как «извечную» и попросту не обращать на нее внимания.
Показательно, что и в стихотворении Сурикова «бытовая» картинка из детства быстро сменяется фантастической картинкой из сказки, которую рассказывает бабка:
И во сне мне снятся
Чудные края.
И Иван-царевич
Это будто я…
Ведь не только ребенок уходил от обыденности — сами «взрослые» крестьяне, как с горечью отметил Некрасов,
с большей охотой приобретали книжки об «английском милорде», чем сочинения Белинского и Гоголя…
Во-вторых,
крестьяне, которые писали воспоминания,
чаще всего неохотно вспоминали о своем пребывании в «земледельческом сословии».
У них мы немного найдем «деревенских» картинок, подобных стихотворным картинкам детства у Сурикова. Ярославские и нижегородские мужики предпочитают вспоминать о «необыденном».
О путешествии в Соловецкий монастырь или в Иерусалим, ко Гробу Господню.
О том, как скрывались по разным углам Руси от гонителя-старосты. Об удачной торговле на ярмарках.
О «добровольном» плену у чеченцев…
Как будто эти крестьяне не пахали землю, не косили сено, не ковали лошадей, не убирали урожай.
Нет, они указывают, что эти крестьянские обязанности исполняли, и даже справно,
но почему-то пишут обо всем этом неохотно и мимоходом, как о чем-то «не главном» в жизни.
————-Отчего это?
На севере, да еще и при скверных почвах, земледельцу прожить вообще труднее.
Нужно приучиться вести сложное и многовариантное хозяйство.
Сеять разные породы семян и постоянно помнить, на каком из неурожайных, бедных полей какие именно семена сеять (а какие поля и вовсе не засевать, оставляя под паром).
Пасти разные породы домашнего скота (а пасти их надобно в разных местах!) и заготавливать сено на зиму.
Собирать ягоды, грибы, выращивать огородные овощи, ловить рыбу, охотиться.
И к тому же успеть всё это сделать за короткое северное лето.
То есть нужно быть предельно инициативным:
постоянно думать,
рассчитывать,
брать на себя ответственность.
Необходимо быть самостоятельным, уметь помогать самому себе в случае природного бедствия: нападения диких зверей, наводнения, болезни.
А когда нужно — уметь объединиться с соседями: тем более что селения расположены далеко друг от друга…
• При первых проявлениях гриппа надо закладывать в нос и употреблять по чайной ложке внутрь.
• При ангине – просасывать его 5-7 раз в день и выплевывать первую порцию, вторую пить, смакуя на языке.
• При ожоге – смазывать пораженную место, но предварительно очищать пораженное место водкой, настоянную на чистотеле. Для этого сырой чистотел травку в объеме 100 граммов, залить 200 граммов водки. Настоять две недели в темном месте.
• При высыпании на коже аллергического характера, особенно на ладонях рук, руки надо мочить в горячем растворе молочной сыворотке с добавлением чистотела. На один литр молочной сыворотки –100 граммов сухой травы, или же полный набитый стакан свежей травы чистотела. Сыворотку до кипения не доводить, нагреть до 60- 70- градусов. Руки держать до остывания. Подсушить на воздухе. Затем смазывать зверобойным маслом. В зверобойном масле есть – иманин, который обладает высоким антисептическим действием. Две недели и кожа чистая.
Зверобойное масло. 10 рецептов
• Язва желудка и двенадцатиперстной кишки при лечении 40 дней зверобойным маслом с настоем чистотела излечивается полностью. Действует противовоспалительно и как антисептик .
При этом уничтожает возбудителей язвы, защищает оболочку слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки от дистрофических процессов.
• Лечение настоем чистотела и масла зверобойного благотворно действует на сердечно- сосудистую систему, увеличивает амплитуду сердечных сокращений, очищает артерии от склеротических бляшек, обладает диуретическим свойством, болеутоляющим, и даже глистогонным факторами.
• Стоматит, пародонтоз, гингивит, желчные протоки, мочекаменная болезнь успешно лечатся зверобойным маслом и настоем чистотела комплексно. При всех вышеперечисленных напастях рецепт следующий: вечером столовую ложку порошка чистотела залить 0.5 литрами кипятка. Принимать 5 раз в день сначала столовую ложку зверобойного масла, через 30 минут 100 мл. настоя чистотела.
• При стоматите, пародонтозе, фарингите, гингивите зверобойное масло держат во рту 10 минут три раза в день, выплюнуть в раковину и затем выпить новую порцию. Через 10 минут настоем чистотела. Приготовление его вышеуказанным методом. Одним из эффективных средств профилактики болезней ротовой полости, является чистка языка и ротовой полости (во время чистки зубов) чайной ложечкой, также полоскание водой с солью, можно морской. Один стакан теплой воды, 1 чайная ложка морской соли, , 10 капель йода, и так же по возможности промывать нос методом Нетти.
• При остром фарингите и ангине помимо приема зверобойного масла и настоя чистотела по вышеуказанной схеме хорошо прополаскивать ротовую полость стаканом холодной воды, в которой взбит белок сырого яйца.
• Используют приготовленное масло травы зверобоя:
как натирку при ревматизме,
простреле,
облегчении болей при растяжении сухожилий,
вывихах,
кровоизлияниях и опоясывающем лишае.
• Применяется как желчегонное средство по одной столовой ложке натощак за 30 минут до еды. При этом смазываются все желчевыводящие пути, одновременно регенерируя клетки.
• Зверобой прекрасно помогает при ушибах, для этого щепотку зверобоя травы прокипятить в 0.5 литрах воды. Остудите, на ночь накладывать чистую хлопчатобумажную салфетку на больное место. Сверху положите целлофан и утеплите теплым платком. Выздоровление наступит быстро.
• Совместно с пустырником зверобой вылечивает сильный стресс, депрессию, и их последствия. Для этого пьют чай из травы зверобоя с медом. Одновременно пьют настойку пустырника по схеме, рекомендованным врачом.
• Зверобойное масло отличный барьер против вирусов, для этого необходимо смазывать ноздри зверобойным маслом.
• При гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни 12-перстной кишки по 1-ой столовой ложке зверобойного масла принимают внутрь за час до еды 1-3 раза в день на протяжении 20 дней и после 10 дневного перерыва курс повторить.
Зверобойное масло в домашних условиях
Как приготовить зверобойное масло.
На самом деле процедура простая.
Первым делом нарвите траву зверобоя вместе с цветами
Приготовить трехлитровую стеклянную банку , предварительно банку простерилизовать горячим паром из кипящего чайника.
После этого я набивал банку полностью травой зверобоя.
и заливал до верха нерафинированным подсолнечным.
Поставить банку с масло травы зверобоя в темное место на срок две недели.
По истечении названного срока, используйте масло ради вашего здоровья.
Дорогой друг!
Если вам понравилась статья,
напишите ваш комментарий,
поделитесь статьей в социальных сетях.
Хотеть от жизни большего!
Очень этого хочу.
Желаю жить на полную катушку.
Жизнь на полной мощности.
Если вы честны с самим собой,
то тоже хотите жить полной мощностью,
необыкновенно!
Таким образом, жить так, как вы желаете.
Вы вольны делать все, о чем мечтаете.
Жить невероятной, наполненной смыслом, захватывающей и интересной жизнью!
Просыпаться с чувством решимости.
Жизнь на полной мощности
Здравствуйте, друзья!
Начну с вопроса, в том числе и к самому себе.
Чего и что нам не хватает для жизни на полную мощность, как говорится на полную катушку.
За полчаса до утреннего приема пищи приготовить свежевыжатый фруктовый сок и принять его.
После гигиенических процедур и комплекса несложных физически процедур – отдохнуть и завтракать.
2 столовые ложки проросших зерен, салат из свежих овощей, одно яйцо. В некоторые дни завтрак можно начинать с потребления сухофруктов: фиников и яблок.
На обед – свежие овощи, опять овощной суп.
Хлеб лучше не кушать.
Вместо хлеба принимать рис, сваренный на воде.
Зелень на столе: сельдерей, укроп, лук.
Немного бобовых овощей: фасоль, горох. Либо бобовые заменить на отварную рыбу.
На полдник – яблоко, горсть вишен или слив, земляники, смородины. Или же вместо всего этого отжать из этих фруктов сок и выпить.
На ужин вдобавок к овощным салатам и фруктам нужно съесть горсть орехов: фундук или грецкие.
Соблюдайте питьевой режим, выпивая чистую родниковую воду или фруктовые соки за полчаса до еды.
Пищу нужно запекать или варить, но не жарить. Зелень, овощи , фрукты преимущественно в сыром виде.
Что нужно исключить из рациона питания?
Прежде всего — алкоголь, острые приправы, пряности, тонизирующие напитки.
В небольших количествах пить минеральную воду в теплом виде.
Пить спокойно, не спеша, маленькими глотками.
При таком режиме питания, не изнуряя себя голоданием: человек, — страдающий ожирением тела вполне сможет сбросить избыточную массу тела.
Наш мир так устроен, что человек вынужден приспосабливаться к законам вселенной.
Нарушение принципов жизни по ритмам и законам природы всегда выступают болезни.
Трактат власти
Никогда прежде не слышал и не читал о подобном феномене трактовки про власть.
Совсем недавно всеми уважаемый профессор Третьяков В.Т. опубликовал на своем сайте свое видение и суждение об этом.
Предлагаю вам друзья ознакомиться с его утверждениями.
Напишите с чем вы согласны, и что вас смущает в некоторых.
Трактат власти
1.Сила власти обратно пропорциональна расстоянию между людьми.
Чем вы ближе друг к другу, тем сильнее власть одного из вас над другим. (далее…)
Часто же бывает, просто выжить — уже нужно тяжело работать.
Писатель Стивен Кинг говорил: «Талант стоит не дороже пищевой соли. Тяжелая работа — вот что отличает талантливого человека от успешного».
Тяжелая работа преимущества.
Осознанная тяжелая работа — основа существования себя самого.
Вместе с тем труд упорный — главное в жизни людей , кто действительно желает добиться чего либо значимого.
Работая тяжело, действительно тяжело,
Вы можете приобрести власть над другими.
Промышленник Генри Форд проповедовал: «Чем усерднее ты работаешь, тем удачливее ты становишься».
Петри Я.М.
В брошюре:»Пусть они делают то, что хочешь ты», он приводит нетривиальные мысли о преходящем времени, — о жизни.
Автор утверждает, что на свете нет людей со слабыми умственными способностями , есть только те из общества людей,
умственные способности которых плохо организованы.
То есть нет дураков на свете.
За редким исключением, заметим.
Лица, — имеются ввиду те люди, которые умеют наводить порядок в своей голове,
подчиняют себе других.
С древних времен в своих действиях человек пытался влиять на других и навязывать им свой способ мышления.
Причиной этому:
борьба за власть,
место в общественной иерархии,
алчность, желание много денег
либо любовь женщин.
Вот эта самая борьба за истинные нужные ресурсы для каждого из нас становятся все более ожесточенными и безжалостными.
Каждому необходимо, выйти победителем из ежедневных сражений.
Золотые слова привел по этому поводу Томас Эдисон.
«Три главных принципа достижения чего-либо стоящего — это:
во-первых, тяжелая работа;
во-вторых, приверженность к жизни;
в-третьих, здравый смысл ».
Важность тяжелой работы в достижении ваших целей жизни — это извечная истина.
Лучший вариант заработка на сайте
– это сбор аудитории
и продажа этой аудитории своих продуктов
(тренингов, консультаций, марафонов и пр.)
Не избегайте работы , ищите сами трудное и тяжелое.
Ваша жизнь имеет шанс достигнуть того уровня, когда вы не будете бояться тяжелой работы и она станет привычной в вашем образе жизни.
Дорогой друг!
Если вам понравилась статья,
напишите ваш комментарий,
поделитесь статьей в социальных сетях.
Подышать чистым свежим воздухом!
Чистый свежий воздух
Где самый чистый свежий воздух?
В Антарктиде.
Дышать самым чистым воздухом на Земле можно в Антарктиде. Кислород!
Там нет промышленных предприятий загрязняющих окружающую среду.
Там и людей редко встретишь.
Благодаря всему этому воздух в Антарктиде – чистейший.
Жаль, что попасть туда сложно, чтобы оценить, насколько воздух там отличается от того, которым мы привыкли дышать.
Сколько кислорода в воздухе?
Временами в больших городах становится трудно дышать.
К примеру в городе Казани имеются производства нефтехимии.
Спору нет, нужны стране подобные предприятия.
Дело в том , выделяют гадости химии эти производства.
Поневоле человеку приходится задавать вопрос, сколько кислорода в воздухе?
В первую очередь делать все возможное , чтобы осуществить свое человеческое предназначение.
Иначе говоря выполнить все то, ради чего появился на свет божий.
Как реализовать себя в жизни
На своем блоге рассказываю , как каждый из нас сможет жить полной интересной жизнью, исполнить на все 100 % заложенного в тебе природой матушкой.
Не в полсилы, и не абы как.
Жить так, ощущая всю полноту и целостности своей жизни.
Большинство из людей только заняты в жизни как бы ограниченно.
Они просто поддерживают обыкновенную жизненную ситуацию либо кое как карабкаются по жизни, выживают.
Теряется самое главное у человека — его жизнь!
Нет времени осмысливать и оценить ту самую точку жизни , где (в которой ) оказался.
Оценить, разобраться и двигаться дальше по своему плану.
Вместо полной настоящей жизни, бытию нашему остается всего лишь плыть по течению.
К огромному сожалению, большинство из нас так и живем ненастоящей жизнью, когда сама жизнь мимо нас проносится.
Совершенно верно и очевидно и то, многие живут без всякого стремления реализации того огромного потенциала, которой нас одарила природа матушка.
Смею предположить, Вам знакомо состояние при встрече с успешными лицами, когда вы подумали либо предположили, что эти успешные познали что — то такое тайное.
Тот секрет жизни, о котором вы не знаете.
Мало того, тратим время на размышления о том, что мы должны делать для достижения результата.
Но так ничего и не делаем.
Великий Станиславский к примеру, считал : счастье на земле — в познании.
Эпикур, этот величайший философ знал о чем поведать миру:
«Всегда работай. Всегда люби.
Не жди от людей благодарности и не огорчайся, если тебя не благодарят.»
https://sitmel.ru/dzen-dzen-eto-chto-takoe/
Для примера посмотрите, как можно реализовать себя в жизни и что для этого необходимо.
Как реализовать себя в жизни
Как самореализоваться в жизни?
1. Постарайся быть тем, кому не нужны вторые шансы.
2. Не путай поддержку людей с контролем над тобой.
3. Размышление и колебание отличаются.
Первое – это мудрость, а второе — страх.
4. Через год ты будешь жалеть, что не начал сегодня.
5. Не поджигай себя, чтобы согреть других.
6. Нужно научиться управлять эмоциями, чтобы они не управляли тобой. Что ты упустил в жизни? Вещи, которые следует попробовать в жизни хоть раз
7. Жизнь не становится легче, просто ты становишься сильнее.
8. Ты бесполезен, если ломаешься после первого удара.
9. Нельзя ждать того, что люди будут отвечать всегда взаимностью.
10. Тебе нужно только решить, что делать с временем, которое отведено.
11. Если делаешь то, что всегда делал, то будешь получать то, что всегда имел.
12. Возможно, что это не твоя вина, но это твоя проблема.
13. Не позволяй негодяям победить тебя.
Источник:
https://mensby.com/
Неверие в себя
Неверие в себя или самоневерие своих силах — тормоз в реализации потенциала человека.
Мы живем во времена открытых дискуссий, быстрых перемещений и медленных действий.
У нас имеется многое для принятия решений.
Большие массивы информации, и средства ее анализа.
Вокруг нас много толковых честных людей, которые мечтают изменить хоть что-то в своей жизни.
Как бы имеем и есть все.
Можно принимать решения.
Создавать планы раскрытия и реализации своего потенциала для достижения целей.
И начинать меняться и развиваться.
И вот тут начинается интересное и странное.
Мы начинаем сомневаемся в себе.
В способности сотворить принятое решение.
Размышляем.
А что будет, если так , а коли эдак?
Чем дальше, тем страшнее становится.
Да ну его эти планы.
Лучше уж ни чего и не делать.
Как бы чего не вышло.
А вдруг я ошибся? А если непомерные затраты вылезут и денег не хватит?
А что о нас люди подумают?
Давайте понемногу, чуть-чуть?
Тихими шагами.
Вдруг не одобрят и не поддержат?
Друзья!
Очень люблю читать и перечитывать Паустовского.
Приведу его правила по жизни.
Правила жизни Константина Паустовского:
• Писать, читать, жить очень спокойной, продуманной жизнью, не торопиться.
• Очень доброжелательно относиться к людям, но не пускать их в свою интимную жизнь.
• Не делать из пустяков трагедий, не скандалить.
• Работать над любимым делом.
• Чаще отдыхать, уничтожить в жизни суету.
Неверие в себя губит нас.
В то самое время, когда остальные сделали семь экспериментов, потратив 7 рублей и заработав 15, я на рубль, не заработал ничего.
Или не сделал вообще ничего.
Чтобы не ошибиться.
Точнее и вернее , чтобы не узнали об ошибке.
Потому что ошибка — это позор.
Что о нас подумают, узнав про нашу ошибку?
Лучше уж тогда ничего не делать.
Вернее, не совсем так.
Можно строить планы, общаться и дискутировать.
Спорить и двигаться.
На самом деле, только до первого реального шага.
А вот тут стоп, встали!
Как бы чего не вышло.
Неверие в себя — это еще и упрямство наше.
Тупое и прямое упрямство, без гибкости размышления.
У англичан есть поговорка: «Мне не обязательно есть яйцо до конца, чтобы понять, что оно тухлое».
Неверие в себя нельзя путать просто с неуверенностью в себе.
Уважаемые люди сами игнорируют здоровье своего неумением думать и бездействием.
Так человек устроен, в каждый миг жизни его организм стремится к покою, то есть ничего не делать.
Интересно, правда же.
Страна Россия помнит, как она была не полностью готовой к защите своих рубежей.
1. Русско — японская кампания 1904 года.
( с горечью в душе читал про сражения Российского военно — морского флота против японских эскадр.
Погибали военные моряки, погибал русский флот).
2. Война первая мировая.
3. Помним , как вероломно напала Германия в 1941 году.
Кстати, читал, Сталин глубоко переживал поражение русского флота в 1904 году.
Вывод, стопроцентной готовности к войне быть не может.
Даже принцип: хочешь мира, готовься к войне — не срабатывает.
Вечно чего то не достает.
Забыли …
Не произвели…
Не сделали….
Аналогично и по отношению к человеку люди оценивают:
Потянет либо не потянет?
Что она не потянет?
Свою жизнь?
Либо порученное дело либо задачу важную не сможет выполнить?
Так может вообще сдаться с самого начала и не дёргаться?
Не потянет же!
Только зря жилы надорвёт и пупок развяжет.
Да потому, что умный был и сразу говорил: не потянет.
Не жили богато, так нечего было и начинать.
Насчёт «потянет — не потянет» жизнь полна другими примерами.
Не тянут до тех пор, пока нет задачи потянуть.
Жил себе недоросль, болтался по дискотекам и девчонкам.
Плыл себе по жизни, как пробка по волнам, никаких задач не ставил и тянуть не собирался.
А потом бац! – и все родители погибли в аварии.
И остался он единственным кормильцем у стариков и младших братьев-сестёр.
И рухнула на человека ответственность.
И стал он из недоросля лидером.
Сил и ума набирался по ходу дела.
Потянул то, что был уверен – не потянет никогда.
И соседи были уверены.
Таким образом, нужда заставит принимать решение
То есть получается нужда заставит человека быть человеком.
«Этот не потянет никогда» – говорили.
И удивлялись волшебному преображению, когда потянул.
А ведь проявляются все по разному.
Кто то отважный в бою отечество защищает.
Кое — кто от бутыля чекушки водки не может оторваться.
РЕЗЮМЕ.
Нужда припрет и каждый сможет потянуть и вытянуть свою жизнь.
Если вам понравилась статья,
напишите ваш комментарий, поделитесь статьей в социальных сетях.
Я буду вам благодарен.
Здоровье вам крепкого !
Дорогой друг!
Если вам понравилась статья,
напишите ваш комментарий,
поделитесь статьей в социальных сетях.
Я буду вам благодарен.
Подписывайтесь на мои каналы:
Дзен
https://dzen.ru/id/5a493c86482677652d37301c
Телеграмм:
https://t.me/mihulo
Бизнес в интернет.
Рецепты природы здоровью человека.
Как вам жить на полную катушку.
Контент
о здоровье, об отношениях людей ,
про огород и сад,
о младших братьях наших:
кошки, собаки, птицы и звери.
Создание сайтов.
Каналы дзен и телеграмм.
Реклама.
Твори и
действуй!
Здоровье вам желаю!
С уважением Михаил Николаев
Я предлагаю Вам сотрудничество — размещение рекламы. Реклама на SITMEL.
Чем полезна глина для организма
Полезные свойства глины
Краткая характеристика глины
Какая глина полезна
Как лечиться глиной наружно
Чем полезна глина для кожи
Что лечит грязь
Как мы лечились грязями лимана. Рассказ.
Полезные свойства глины. Глина и грязи. 3 отличия
В чем разница между лечебной грязью и глиной?
И грязь и глину добывают из земли.
Их применения отличается.
Грязь используют, прежде всего как лечебное средство.
Чем полезна глина для организма.
Глина – как природное средство оздоровления человека применяется достаточно давно.
В древности глиной врачевали :
наружные и внутренние воспаления,
расстройства кишечника,
всевозможные инфекции
абсцессы
и даже лечили сифилис.
Глину — применяют в косметических процедурах.
Поэтому в глину добавляют и декоративные средства.
Благодаря добавкам, глина приобретает свойства матирующего и подсушивающего эффекта.
Глина — лучший ингредиент в косметике для людей с проблемной кожей.
Полезные свойства глины:
Глина помогает хранить зимой:
редьку,
репу,
виноград,
свеклу,
морковь,
а также яйца.
При погружении продуктов в глиняную болтушку на несколько секунд образуется подсушенная корка.
Расстелить ее слоем в 2 см на льняной ткани, затем прикладывать на больное место.
Время процедуры — 1,5 часа.
Совместно с глиной вы можете использовать:
листья подорожника,
мать – и – мачехи,
ревеня,
капусты и лопуха.
Сверху наложите клеенку, чтобы не замерзнуть.
Кроме функции утепления, клеенка поможет ускорению ионного обмена.
А сверху еще шерстяную ткань.
Так лечат заболевания: позвоночника, артриты, ревматизм.
Чем полезна глина для кожи
Маски из глины – маски красоты.
Для приготовления таких масок глину смешивают с:
медом,
лимонным соком,
соком огурцов,
винограда.
Маски из глины совместно природными компонентами эффективны для продления молодости и красоты.
Свойства масок из глины с природными компонентами — медом, огурцами, тыквой и морковью:
снимают угри и веснушки,
освежают
и питают кожу.
Весьма полезны для организма ванны с глиняной болтушкой.
Такие ванны тонизируют организм,
улучшают сон за счет успокоения нервов.
Обыкновенная прогулка босиком по глине, по земле, по песку дает колоссально высокий оздоровительный эффект.
Глина лечит недомогания спортсменов.
Она приносит облегчение:
при опухании ног,
при трещинах на ступнях.
Рекомендуют лечение глиной при неврозе и депрессии.
Лечение овражной глиной сочетается с купанием, рефлексотерапией.
Овражная глина ускоряет восстановление организма после продолжительных болезней.
Ее нужно использовать до появления хорошо выраженного лечебного эффекта.
Что лечит грязь?
Благодаря своей растворимости в воде, грязь — это субстанция.
Лечебные грязи или пелоиды — это иловые отложения на дне морских лиманов, озер, болот.
Свойства субстанции способствует коже усваивать питательные вещества как из грязи.
А также и других компонентов, которые используются вместе с ней.
Пишут:
грязью лечили раны воины Древнего Рима .
Царица Клеопатра использовала грязь в качестве масок для лица и шеи.
В наше время грязелечение показано при следующих недомоганиях:
Болезни опорно-двигательного аппарата;
хронический ревматоидный полиартрит.
заболевания мочеполовой системы у мужчин.
хронические гепатохолециститы.
невриты и полиневриты,
плекситы,
радикулиты.
заболевания половых органов женщин.
последствия заболеванием полиомиелитом у детей.
Противопоказания грязелечения при следующих состояниях организма:
Кровотечения любые.
Туберкулез в активной стадии.
При беременности.
Атеросклероз в явно выраженной форме.
При болезнях сердца: стеноз митральный, стенокардия.
При упадке сил и энергии с состоянием явно выраженного истощения организма.
Друзья!
Как мы лечились грязями
Тут напишу про мой опыт лечения морскими грязями.
В далеком 1989 году, в сентябре месяце , — мы с матерью прибыли в город Евпаторий.
Организм оздоровить грязями да и морская вода, говорят и пишут — полезная процедура !
Как сегодня помню маленькие трамвайчики, на котором мы доезжали до лимана.
И там мы вволю намазывались грязью с мелководного лимана.
Весь приезжий народ с утра приезжал на грязелечение.
Второй случай грязелечения был в селе Приморском Гудаутского района в республике Абхазия.
Цкуара, так называют это село абхазцы.
Самое интересное: — грязь мы добывали почти что у берега в полутора метрах.
Сначала ныряли и доставали лечебную грязь.
Погода и сентябре была жаркая.
Галька на берегу еще горячая.
Многие мужчины страдают специфическим заболеванием — простатит.
Вот и я грелся на камнях и мазался грязью.
Поэтому знаю про оздоровительный эффект грязей.
Здоровья крепкого вам желаю.
Берегите себя.
Дорогой друг!
Если вам понравилась статья,
напишите ваш комментарий,
поделитесь статьей в социальных сетях.
«Существует одна простая истина, игнорирование которой погубило бесчисленное количество идей и блестящих намерений: как только вы приняли решение, Промысел Божий становится на вашу сторону.
На помощь вам приходит даже невозможное.
Ваше решение порождает поток непредвиденных событий, идущих вам на пользу, происходят самые неожиданные вещи, вы получаете такую материальную поддержку, о которой ни один человек не смеет даже мечтать.
Вы сможете все, чего захотите, только начните.
Смелость порождает гениальность, силу и волшебство.
На черноморском побережье Абхазии растут фруктовые деревья..
Мандарин плантации, апельсины. хурма.
Туристы любят это село за спокойствие и чистый морской воздух.
Живописные пейзажи природы этих мест просто завораживают.
Приезжий народ восхищен теплым морем.
Климат тут уникальный.
Сочетание гор и моря, фруктовых насаждений , эвкалиптов великанов создают настоящее райское место и благоприятнейшие условия для восстановления здоровья.
Лично я предполагаю, местные жители конечно рады жизни в столь прекрасном месте.
А в основном люди, как и везде озабочены проблемами выживания.
И живут тут они равно также, как живут в селениях и в России.
Сельское хозяйство.
Народ занят выращиванием мандаринов, хурмы, кукурузы.
Для сведения, со слов местных жителей, пенсионерам тут платят 500 рублей в месяц Российских денег.
Валюта в обращении на территории Абхазии — российский рубль.
Коровы и лошади тут как святые.
Им вольно ходить и бродить так как им вздумается.
Встречал коров в лесах холмистой местности выше лечебницы «Источник».
Сероводородные ванны. Природные 2-х видов
Грязелечебница и сероводородные ванны.
Сероводородные ванны — 2 вида.
Термальный источник в селе Цкуара Абхазии.
Сероводородный источник в селе Цкуара кроме
сероводородных ванн совмещен с лечебными грязями.
2. На берегу моря в тридцати минутах пешим ходом имеется бесплатный источник сероводородной ванны.
Терпимо горячая вода с сероводородом и минералами льется сверху по резиновому шлангу.
Грязи лечебные бесплатно добываются тут же в море в метре от берега.
Деревня Приморское (село Цкуара) расположено между Гудаутой и Новым Афоном.
«Источник»
Большинство заработков от сдачи внаем жилья туристам от 300 до 600 за сутки.
Самое главное, эта древняя земля полна христианских святынь.
Когда я создавал свой сайт, у меня не было вопросов, как выбрать хостинг для сайта на wordpress?
Какой хостинг выбрать для сайта на wordpress.
Я выбрал: Хостинг Спринтхост (Sprinthost)
Хостинг для сайта wordpress
Хостинг-провайдер Спринтхост начал работу в 2005 году в Петербурге, сегодня компания входит в топ-15 Рунета.
Спринтхост оказывает услуги виртуального хостинга, электронной почты, регистрации доменов, аренды выделенных серверов и виртуальных выделенных серверов (VDS).
Более 200 000 клиентов доверили размещение своих сайтов хостингу Спринтхост.
Среди них начинающие пользователи, корпорации и государственные организации.
Надежный и безопасный хостинг
Аптайм: 99,9%
Дата-центр: все сайты клиентов Спринтхост размещаются в Петербурге, в дата-центре Xelent (ранее SDN) уровня Tier III, крупнейшем в Северо-Западном регионе.
Безопасность сайтов: чтобы обеспечить доступность и безопасность сайтов, необходимое оборудование и каналы связи зарезервированы.
Производится автоматическое резервное копирование содержимого всех аккаунтов хостинга.
Защита аккаунта: безопасность аккаунта обеспечивает двухфакторная авторизация по sms и проверка IP-адреса при входе в Панель управления.
В Древней Индии зародилась наука Аюрведа более 5 тысячи лет назад.
Аюрведа — это про нас, про человека и его здоровье.
Наука о нашей каждодневной жизни.
Многие современные методы лечения и поддержания здоровья основываются на знаниях Аюрведы.
К примеру, эффективный способ способ лечения различных болезней человека, как уринотерапия, —
придуман лекарями Индии.
Система раздельного питания, которой придерживаются многие в нашей стране, пришла из Древней Индии.
Принцип лечения болезней по аюрведе радикально отличается от системы лечения западной медицины.
Лекарства аюрведа
Главное в применении лекарств аюрведа:
все , что существует в природе — это лекарства.
Суть — применять их соответствующим образом.
Цель лекарств аюрведа, не подавление внешних симптомов болезни в отличие от западной медицины.
Прежде всего лечение хворей по аюрведе —
приведение в сбалансированное состояние нарушенных связей в организме.
То есть устранение причин заболеваний.
Для этих целей Аюрведа применяет:
как традиционные лекарственные растения и минералы, так и
металлы,
драгоценные камни,
цвета материального мира.
Как считает наука Аюрведа:
человек — всего лишь часть огромного мира.
Соответственно жизнь человека — это взаимодействие со всем окружающим миром.
Главное предназначение лекарств аюрведа — не допустить болезнь, то есть профилактика.
В этом ценность лекарств аюрведы!
Мы с вами, дорогие друзья — спешим в лечебные учреждения когда хворь нас захватила и болит неимоверно.
Соответственно — постфактум.
И мы — люди всегда опаздываем в деле сохранения своего здоровья, следуя принципам и канонам западной медицины.
«Руки, проснувшись, омой и глаза водой холодной, В меру туда и сюда походи, потянись, расправляя все члены свои, Причешись и зубы почисть. Все это Ум укрепляет и силы вливает в прочие члены, Ванну прими, а поев, походи или постой; охлажденья Бойся. Источников гладь и трава — глазам утешенье , Утром на горы свой взор обрати, а под вечер на воды».
Выдержка из трактата средневековья.
«Салернский кодекс здоровья» (далее…)
Что такое самооценка
История про самооценку человека
Роль самооценки в развитии личности
Причины низкой самооценки.
Как повысить свою самооценку и уверенность
Люди с высокой самооценкой:
Что такое самооценка.
Как обрести уверенность в себе
» Я испытал все:
голод,
жажду,
отсутствие денег,
отсутствие платья ,
обуви,
белья — словом , самую жестокую нужду…
Калина красная, калина горькая,
Опять мне выпала разлука долгая.
Разлука долгая, дорога дальняя
Калина красная, судьба печальная.
Я под утро рано встану,… (далее…)
Настроение человека зависит от качества и разнообразия пищи.
Что мы едим, сказывается и на состоянии ума.
Как продлить молодость — Образ жизни.
Образ жизни напрямую влияет на состояние организма нашего:
Вредные привычки: злоупотребление алкоголем, курение табака и гиподинамия.
Переутомление от работы,
физическое перенапряжение,
усталость хроническая,
недостаток отдыха, неправильное дыхание и слишком интенсивные перемещения.
Плюс к этим негативным факторам перегрузки:
от принимаемых лекарств
и пищевых добавок
и синтетической косметики.
В сфере психики и духовного развития:
Стресс в личной жизни и на производстве из — за своего конфликтного поведения.
Нет внутри себя гармонии в душе, потеря жизненных ориентиров.
Неумение и нежелание выпутываться из неприятных психологических ситуаций.
Друзья!
Мы все знаем.
Плохие привычки ещё никому не помогали.
Что, уж говорить об их пагубном влиянии на женскую красоту.
Во время курения табачный дым блокирует доступ кислорода к тканям дермы.
При этом, кожа лица приобретает сероватый оттенок, становится тусклой.
Ещё один враг дамской молодости — алкоголь.
Вы когда — нибудь видели нос закоренелого алкоголика?
Синеватый с крупными красными прожилками.
Думаю, что дальше можно не продолжать.
Вы и так всё поняли.
Алкоголь и красивая кожа не совместимы!
Полезные привычки, чтобы сохранить свежесть после 30
Поможет сохранить красоту лица:
Хороший сон,
правильное питание натуральным продуктами,
занятия физической культурой на природе –
секс (в хорошем смысле слова);
Косметический уход за кожей лица,
безусловно — необходимость в жизни каждой женщины.
Но не стоит надеяться только на кремы и маски.
Частое шелушение,
сухость дряблость,
пигментация
и сосудистый рисунок
можно считать отражением внутреннего состояния организма,
которому просто не хватает витаминов.
Про витамины
Тусклая кожа, пятна с точками, рисунок сосудов на лице — признаки недостаточности витамина С.
Как восполнить нехватку этого витамина?
Зелень, яблоки, капуста квашеная, лимон.
Кожа лица истончается, синяки — сигнал о дефиците витамина Р.
Рутин (витамин Р) есть в цитрусовых, в чае зеленом.
Также в овощах и ягодах : томаты, чеснок, щавель, сладкий перец.
Слива, виноград,вишня, шиповник.
Шелушение кожи, сухость, покраснение — организму недостает витамина А.
Трещины на губах, дерматиты — сигнал о недостатке витамина В 2 — необходимый витамин в обмене веществ.
Рибофлавин — витамин В 2 содержится в : говядине, яйцах, рыбае, твороге, орехах: грецкие, миндаль.
Прыщи, угри, воспаления кожи — не хватает элементов: цинк, селен.
Цинк восполняется при потреблении каш из цельных круп: ячневая, овсяная, мяса птицы. Орехи, семечки тыквы.
Селен содержится в морских рыбах, мидиях, устрицах, крабах.
Пророщенные зерна пшеницы и овса, томаты, томатный сок, кукуруза, хлеб ржаной грубого помола, чеснок — неполный перечень продуктов с высоким содержанием селена.
Стресс — враг Вашей кожи.
Что нужно знать Вашей коже о стрессе.
• Постоянное напряжение – длительный стресс, приводит к судорогам лицевых мышц.
• Вбрасываемый в кровь адреналин сужает сосуды. Это становится заметно на тонких капиллярах кожи лица.
• Из-за продолжительных стрессов, кожа не получает кислород и полноценное питание.
• Другой стрессовый гормон: кортизон – останавливает деление клеток и препятствует образованию коллагеновых волокон.
Как наша кожа морщится?
Прямое действие ультрафиолетовых лучей солнца приводит к повреждению клеток кожи.
Подкожная жировая клетчатка, по мере старения человека утончается, так как с возрастом, происходит нарушение пропорции белков, углеводов и жиров в пище.
Ситуацию усугубляет проблемы с половыми гормонами.
В свою очередь ухудшается обмен веществ, вывод шлаков, нарушается система обеспечения энергией.
Если вы не в состоянии отказаться от кофе, то хотя бы уменьшить дозы его потребления, то пить его с молоком.
Худеть или не худеть? Вот в чём вопрос….
О вредности синдрома «качелей» в процессе налаживания веса.
Друзья!
Если вы хотите похудеть, то имеется рекомендация.
После тридцати лет лучше этого не делать, дабы сохранить бархатную, гладкую кожу.
Попеременно сначала худеть, потом поправляться, потом снова худеть — очень вредно для кожи лица человека.
При этом растягиваются эластичные волокна и кожа начинает увядать раньше времени.
О красоте
Красоту мы ощущаем как целостность и слаженную работу всех органов внутри себя.
Красивые люди грациозны.
Здоровые всегда красивые!
Они отличаются свободным поведением, живостью и непринужденной осанкой.
Красив — тот человек, который свободен
внутри.
Секрет подлинной красоты человека, прежде всего в глубинах его ума.
Цитата Софи Лорен:
«Ничто не делает женщину более красивой , чем вера в то, что она красива».
Милые женщины, помните!
Лучшие помощники вашей молодости и красоты — оптимизм и жизненный тонус !
Больше прогулок на природе и физкультуры!
Меньше жирного и сладкого!
Полный отказ от вредных привычек!
И Ваше отражение в зеркале будет радовать вас ещё очень долго.
Понравилась статья?
Напишите ваши комментарии в конце статьи.
Расскажите об этом в социальных сетях.
Буду вам благодарен.
С уважением Михаил Николаев.
РИА Новости сообщает:
Пандемия коронавируса привела к всплеску кибермошенничества.
Самый популярный вид мошенничества в сети фишинговый сайт.
Цель подобных сайтов — обманом получить доступ к конфиденциальным данным пользователей и их банковским счетам.
Рамблер тут сообщает в статье:
«Названы мошеннические способы обмана людей через госуслуги»
Вечерняя Москва
10 сентября 2020
С порталом «Госуслуг» мошенники для обмана пользователей создают фальшивые сайты двойники.
Для привлечения пользователей на такие сайты, создают прежде всего ссылки в виде рекламных сообщений.
Якобы выплаты населению в период пандемии.
Либо льготы.
Фейковые ссылки: вы выиграли!!?
Затем следует процедура выманивания ваших данных и денег.
Как проверить сайт
Программа Доктор веб
проверяет подозрительны сайты и сообщает.
Не рекомендуем посещение для защиты ваших конфиденциальных данных.
Dr.Web Link Checker
Автор: Doctor Web, Ltd.
Совместимо с вашим устройством.
Антивирусное расширение Dr.Web. Работает из контекстного меню.
Автоматически проверяет ссылки в Facebook, ВКонтакте и Google+.
Dr.Web LinkCheckers — это бесплатный плагин.
Позволяет сканировать веб-страницы и файлы, загруженные из интернета.
Установите плагин для браузера Chrome и наслаждайтесь свободным от вирусов веб-серфингом!
После открытия ссылки вы увидите диалог установки с кнопками” Отмена “и” установить сейчас».
Нажмите на кнопку «Установить сейчас» и перезагрузите браузер.
Теперь надстройка установлена.
Вставил копию про док веб 2 декабря 2020 года
Перед установкой убедитесь, что установка надстроек включена в настройках Вашего браузера.
Тут приведены сервисы проверки сайтов на мошенничество
Маскировка сайтов мошенников под сайты бюро кредитных историй.
На таких сайтах продают поддельные кредитные отчеты.
Владельцы замаскированных сайтов не скупятся на контекстную рекламу, их заметно на первых позициях выдачи в поиске.
Доверившись на таком сайте, вы сможете лишиться сотен рублей.
Либо ваши персональные данные могут использовать в дальнейших махинациях.
Специалисты кибербезопасности предупредили россиян о массовой регистрации мошенниками доменов с использованием популярных брендов и окончанием -off.
Об этом в понедельник сообщает газета «Коммерсантъ» со ссылкой на Infosecurity a Softline Company.
Как сообщил изданию глава блока специальных сервисов Infosecurity Сергей Трухачев, только за 20 октября сервис выявления угроз Ethic зафиксировал появление 192 таких доменных имен.
В компании отметили, что все домены оформлены через одну российскую компанию-регистратора и привязаны к серверу, связанному с компанией Ispiria из Белиза.
Стоимость регистрации одного доменного имени, по словам Трухачева, составляет 199 рублей, поэтому общие затраты покупателя доменов могут исчисляться десятками тысяч рублей.
По его мнению, владелец доменов начнет их монетизировать, например,
с помощью накрутки сетевого трафика или фишинговых рассылок.
В качестве примера эксперты назвали сайты familiya-off.ru, detskiy-mir-off.ru, tele2-off.ru, rosneft-off.ru, citilink-off.ru.
По словам специалистов, подобные сайты могут заблокировать в течение одного дня,
если очевидно, что он фишинговый.
Но если ресурс нарушает лишь права бренда, заблокировать его в досудебном порядке получается не всегда.
Дорогой друг!
Если вам понравилась статья,
напишите ваш комментарий,
поделитесь статьей в социальных сетях.
Сегодня статья о наболевшем. Короновирус — пугающее теперь название.
Жизнь — хрупкая неустойчивая штука.
И на самом дне — дно
Всегда при чрезвычайщине, угрожающей миру — в первую очередь ищут выгодоприобрететеля.
Невежество и пофигизм — основная причина распространения инфекционных болезней.
Элементарная забота о себе…
На мир одним разом свалилась куча неприятностей.
Глобализм, Короновирус, кризис…
Так бывает.
Кризис, он ожидался.
Экономист Джесси Коломбо, который «предсказывал» мировой финансовый кризис 2008 год, на днях оповестил мир про экономический крах, и на этот раз он «будет намного хуже».
На самом деле, про грядущий кризис и про его симптомы писали давно.
Прежде всего, эпидемия короновируса — повод, спусковой курок начала падения.
Долговые пузыри развитых стран многократно выросли.
Одно тревожит в надвигающемся кризисе.
При чем тут Россия?
Какой у нас кризис может быть?
И откуда безработица?
В России океан немерянной работы.
Хлябкие дороги, дырявые коммуникации, жилье в бараках.
Зачем он нужен был — либерализм и глобализм для нас?
Глобализм
Бесспорно и безусловно, в наше время ни одна
страна не сможет существовать в изоляции.
Прежде всего интеграция в мировую систему необходима в целях совместного развития науки и техники.
Разработка новых технологий.
Мировая финансовая система, в которую вступила и Россия в 2000 годах в которой диктуется и проповедуют глобализм и международное разделение труда — оказалось западней.
Мышеловка натуральная.
Эпидемия в Китае привело к коллапсу и остановке работы заводов по миру.
Причина: поставки прекратились.
Встал Камаз и другие отрасли по миру.
Либеральные экономисты России — Гайдар и иже усиленно проталкивали тезис продажи ресурсов страны: нефть, газ, лес.
А нам самим лечь пузом к верху, лежать и наслаждаться.
Дескать, привезут и накормят.
Вот что пишет про ошибочность подобной теории,
Профессор кафедры общего языкознания филологического факультета Санкт-Петербургского университета. Заведующая кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук и лаборатории когнитивных исследований. И. о. декана факультета свободных искусств и наук — Татьяна Черниговская.
«Один из вариантов ответа: мы хотим, чтобы вместо нас работали машины.
И можем заплатить за свое желание слишком высокую цену.
Если все производство перейдет к роботам – чем будут заниматься миллиарды людей в освободившееся время?
Обычный ответ – займутся искусством – очень красив.
Но я боюсь, что люди начнут убивать друг друга.»
Жизнь наглядно показывает ошибочность подобной теории.
Иголка и шуруп из Китая.
Считаю небезопасным для страны глобализм в нынешнем виде.
Самое необходимое самим нужно производить.
Кроме этого, Татьяна Черниговская пишет и советует:
«Контролируй себя – если идешь на кухню,
чтобы налить чаю,
не зависай по дороге с айфоном, несмотря на сообщение от подруги.
С возрастом у нас не память ухудшается,
а способность контролировать последовательность своих действий,
а вместе с нею и эффективность падает.»
Как пишет Филипп Кузьменко, автор канала «Доктор Фил» в Telegram, терапевт:
«Проблема не в вирусе.
Человеческие мозги заплыли жиром.
Вирус же действует неосознанно.
Он как бы просто существует.
Его распространяют люди.
Люди — угроза.
А не вирус.
Как сообщает «Рамблер».
В лице: Владимир Будянский, врач:
«Смерть.
Как раз смерть от коронавируса не угрожает большей части населения.
Люди до 45-50 лет практически не умирают от вируса.
Реальную опасность вирус представляет для людей от 65-70 лет и для ослабленных тяжелыми заболеваниями пациентов — больные с сердечной недостаточностью, болезнями легких, онкологические пациенты на химиотерапии и т.д.
У меня есть пожилые родственники и я не хочу, чтобы они заболели.
Есть возможность быть на даче,
ограничить количество контактов,
ходить в маске и т.д. — надо делать.
Что еще?
Носить ли маски?
Обычные маски не очень помогают предотвратить заражение носящего, но помогают окружающим не заразиться.
В любом случае, это не вредно.
Так что носите.
Руки мойте.
Жмите их реже.
В общем, дистанцируйтесь.
Прежде всего, — процедура лечебного голодания в домашних условиях для очищения организма и выздоровления — универсальна для всех заболеваний. За исключением прободной язвы, анемии и туберкулеза.
Поэтому говорят в народе: «Если вам не поможет голодание, то вас уже ничто не вылечит». (далее…)
В этом кратком предложении скрыт целый комплекс, пласт мероприятий по созданию сайтов и блогов и заработков на этих сайтах.
Планирую и намереваюсь, уважаемые друзья — рассказать и показать в циклах своих статей «Как создать сайт и заработать на нем» весь свой приобретенный, выплавленный во мне опыт в этом деле.
В наше время многие сайты создаются ради заработка на них.
В стремительно меняющемся мире трудно представить человека, не имеющего свою страницу во всемирной паутине.
Как создать сайт и заработать на нем.
Тем более в наше время все настойчивее твердят про цифровую экономику в России. Пишут, что в скором времени 90 % населения земного шара будет владеть смартфонами.
На Западе называют проще — интернет вещей.
Прежде всего, предполагается комплекс цифровизации обычной жизни человека. Создание цифрового двойника человека,в котором вся деятельность ваша будет оцифрована.
Авторитетный ученый, директор института программных систем РАН — Сергей Абрамов высказался на страницах Аргументы недели от 20 декабря 2018 года.
«Цифровая экономика — это, когда основная часть продукта либо услуг зарождается, живет и умирает в цифрах.
Деятельность человека и его продукция проектируется на суперкомпьютерах и весь жизненный цикл любого живого либо неживого продукта поддерживается цифрами мощных компьютеров.
В медицине в образовании — искусственный интеллект.
В магазинах вся продажа по банковским картам. более того, в туалете у вас вмонтируют анализатор твоих отходов.
Он прикажет пить таблетки и порошки при плохом качестве отходов. Данные будут накапливаться и анализироваться.»
СЕ Ля Ви.
Такова жизнь.
При таком раскладе, человеку не остается другого выхода, кроме как развиваться и совершенствоваться.
Как создать сайт и заработать на нем
Сайт, блог: — ваш медиа-ресурс, позволяющий повествовать про ваши интересы.
Помимо этого, сайт открывает возможность зарабатывать деньги в инете.
Всемирно известные бренды, как Яндекс, гугл, фейсбук и др. зарабатывают миллиарды долларов на размещении рекламы, на оказании услуг, на развлечениях.
Прежде всего хочу подчеркнуть, что и вы ничем не хуже людей всемирно известных брендов.
Никто на свет белый не является всезнающим, Практически каждый человек способен создать сайт и вещать миру. было бы о чем вещать! Как создать сайт и заработать на нем..
На самом деле, технически сайт либо блог создать и не так сложно.
Первый шаг — происходит вашей голове.
Самое главное : планирование сайта. Либо блога.
О чем вы будете писать?
Что и какой продукт намерены продавать?
Я знаком с ребятами, которые производят деревянные игрушки для детей, гончарные изделия. Так вот, для распространения и реализации товаров нужен сайт, чтобы оповестить про ваши изделия как можно большее количество людей.
Грамотно привлечь интерес к сайту со стороны социальных сетей.
Либо вы намереваетесь создавать информационные обучающие материалы и предлагать их в интернете.
Второй шаг на пути создания к сайту — доменное имя сайта на английском языке.
Затем название вашего сайта.
Броское, лаконичное, краткое предложение вашего блога Слоган. Сад мечты. Либо: редкие фруктовые деревья. Кулинария. Вкусно — полезно.
Третий важный шаг — определиться с хостингом.
Что такое хостинг?
Прежде всего, хостинг — это место, дом вашего сайта.
На хостинге располагаются базы данных вашего сайта, корневая директория.
Короче говоря — все то , откуда идет управление сайтом.
Сайт, на котором вы сейчас читаете статью: размещен на хостинге Спринтхост.
Если вы решили создать сайт и
намерены вести блог.
Допустим, вы крепко задумались зарабатывать на сайте размещая рекламу.
Или же вы хотите продвигать ваши товары и оказываемые вами услуги.
Основной причиной многочисленных заболеваний является воспаление. Куркумин обладает мощными противовоспалительными свойствами и, таким образом, эффективно борется с воспалением и защищает организм.
Предотвращает развитие раковых заболеваний
Куркумин успешно предотвращает рак, поскольку он является сильным антиоксидантом.
Облегчает симптомы артрита
По данным исследования 2012 РА, куркумин является столь же эффективным, как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), и даже больше, чем диклофенак в лечении отеков и болей.
Улучшает пищеварение
Ученые утверждают, что регулярное употребление куркумы улучшает пищеварение.
Защищает печень
Куркума способствует правильной функции желчного пузыря, защищает печень от опасных последствий токсинов и эффективно восстанавливает поврежденные клетки печени.
Замедляет старение и продлевает жизнь
Куркумин успешно разрушает свободные радикалы и предотвращает воспаление, и, таким образом, замедляет процесс старения.
Вот как приготовить это чудесный напиток:
В стакан кипятка добавить 1 чайную ложку куркумы, 1 чайную ложку кокосового или сливочного масла и щепотку черного молотого перца, и хорошо перемешать.
При ежедневном употреблении морских водорослей, у человека улучшается общее самочувствие и восстанавливается обмен веществ.
По результатам исследований известно, что включение в свой рацион морской капусты способствует предотвращению онкологических заболеваний.
За счет содержания антиоксидантов, при постоянном употреблении в пищу, ламинария омолаживает организм и помогает выводить вредные вещества.
Есть морскую капусту каждый день
Исследователи из Сеульского национального университета науки и технологий выяснили, что употребление бурых морских водорослей снижает уровень сахара в крови. Результаты опубликовали в журнале Nutrients.
Предполагается, что бурые морские водоросли обладают множеством полезных свойств для здоровья, в том числе антидиабетическими.
Практические руководства являются средством обмена сложными навыками, процессами и ценной информацией с большой аудиторией.
Они необходимы в каждой области, от искусства и ремесленных проектов до технологий.
Практическое руководство поможет успешно поделиться своими навыками и опытом с читателями, которые ищут направление для различных задач.
Что такое руководство?
Руководство с практическими рекомендациями — это информативный письменный документ, описывающий процесс от начала до завершения с использованием серии пошаговых инструкций.
Читатели практических руководств часто ищут информацию о том, как выполнить задачу.
Руководства с практическими рекомендациями могут содержать инструкции по процессам из нескольких областей интересов, некоторые из которых включают:
Домохозяйство
Художественные и ремесленные проекты
Садоводство
Развитие карьеры
Развитие навыка
Путешествовать
Готовка или выпечка
Фитнес
Игры
Душевное здоровье
Технология
Коммуникация
Почему важны практические руководства?
Практические руководства — это важный способ поделиться ценной информацией о процессах, как простых, так и сложных.
Они предоставляют своим читателям возможности для обучения и развития навыков и могут предложить помощь во время сложных процедур.
Иногда они могут включать важную информацию о безопасности для задач с высоким риском или потенциально опасных задач, которые могут защитить благополучие их читателей.
Например, человек может использовать практическое руководство, чтобы узнать, как заменить шину или безопасно решить проблему с электричеством
Как создать руководство
1. Поймите свою целевую аудиторию
Прежде чем писать руководство, важно понять свою целевую аудиторию.
Приложите все усилия, чтобы подумать, кто может прочитать ваше руководство и почему.
Учитывайте их возраст, биографию, уровень знаний по предмету и другие демографические данные, чтобы определить важные аспекты вашего руководства.
Ваша целевая аудитория и ее мотивы могут повлиять на язык, используемый в вашем руководстве, на количество и сложность шагов, а также на информацию, которая считается необходимой для завершения процесса.
2. Изучите процесс
Важно, чтобы вы полностью понимали процесс при написании учебного руководства. Если вы не знакомы с этим процессом, подумайте о том, чтобы изучить его как можно больше, прежде чем начинать руководство. Вы можете сделать это, читая другие практические руководства, просматривая обучающие видео, практикуя процесс самостоятельно или читая книги и литературу, доступные по этому вопросу. Глубокое понимание процесса может помочь вам включить всю важную и точную информацию, необходимую для успешного завершения.
Даже если у вас уже есть знания об этом процессе, может быть полезно провести небольшое исследование, чтобы освежить вашу память и обновить ваши методы.
3. Определитесь с названием
Подумайте, какое название вы хотели бы использовать для своего практического руководства. Эффективное название часто кратко резюмирует процесс, который призвано описать ваше руководство, и начинается с «Как сделать». Попробуйте использовать жирный, легко читаемый шрифт для заголовка и отцентрируйте его в верхней части страницы. Например, вы можете назвать руководство по ловле рыбы «Как поймать рыбу».
4. Создайте действенные шаги
Как только вы полностью поймете процесс и напишете свой заголовок, вы можете приступить к написанию шагов своего практического руководства. Во-первых, рассмотрите количество шагов, необходимых для четкой передачи всех инструкций. Затем назначьте каждому шагу подзаголовки или заголовки, обобщающие их содержание. Затем напишите свои инструкции для каждого шага как можно яснее и проще. Подумайте, насколько действенным является каждое из ваших описаний, ведь иногда простое указание кому-то что-то сделать не дает ему необходимых для этого инструментов. Возможно, вам придется предложить варианты того, как они могли бы выполнить задание.
Например, вместо того, чтобы сказать «проведите небольшое исследование», вы можете сказать: «получите доступ к онлайн-ресурсам, таким как поисковые системы и обучающие видеоролики, для проведения исследований».
5. Упростите свой язык
6. Включите примеры
7. Включите дополнительные советы
Если есть дополнительная информация или полезные сведения о вашем процессе, которые не вписываются последовательно в ваши пронумерованные шаги, вы можете включить краткий список дополнительных советов в конце своего практического руководства. Рассмотрите информацию, которая была полезна, когда вы завершили процесс, информацию, полученную в ходе вашего исследования, или любой другой важный контент, который может быть полезен читателю. Количество советов, которые следует включить, может зависеть от темы и сложности вашего руководства, но старайтесь, чтобы ваш список не превышал пяти пунктов, чтобы улучшить читабельность.
Используйте активные глаголы
Активные глаголы помогают сделать ваше письмо более прямым и понятным, определяя действующее подлежащее в предложении. Подумайте о том, чтобы проверить свое руководство на наличие случаев пассивных глаголов и пересмотреть их, чтобы отразить действительный залог.
Например, вместо того, чтобы говорить «Затем блоки складываются в башню», попробуйте «Затем вы можете сложить блоки в башню».
Сосредоточьтесь на теме
Иногда может возникнуть соблазн использовать юмор или развлечение, чтобы сделать руководство более приятным для чтения. Хотя вы можете использовать свою собственную точку зрения и стиль письма, важно не забывать оставаться в теме и избегать шуток или не относящихся к делу комментариев, чтобы предотвратить путаницу и неправильное толкование ваших инструкций.
Заключение
Контент в виде хорошего гайда работает — доказано практикой. Грамотное руководство с большой вероятностью окажется в ТОПе поисковых систем. Пользователи будут добавлять его в закладки, делать репосты, отправлять ссылки коллегам.
С помощью качественного гайда вы увеличите посещаемость сайта. А если напишете классное руководство для клиента, то он к вам обязательно вернется.
Контент
И так, мы создали «каркас» нашей документации, но чтобы руководство стало полезным нужно наполнить её компетентной информацией.
Конкретного совета дать невозможно, так как все продукты разные. Поэтому расскажу про общие положения, которые делают документацию лучше.
1. Понятность.
Помните, что руководство будут читать люди, которые не сильно знакомы с вашим продуктом. Пишите простым языком, избегайте профессиональных терминов. Руководство пользователя должно быть написано на языке этого самого пользователя, а не на языке писателя.
2. Наглядность.
Добавляйте в руководство побольше графики и скриншотов с аннотациями. Читателю будет проще и приятнее решать проблему, если будет наглядно показано как это делать.
3. Видео.
Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Продемонстрируйте пользователю последовательность действий для достижения конкретной цели. Документация, содержащая видео вставки будет пользоваться большей популярностью, чем обычный текстовый документ.
Но как добавить в документацию видео? Смотрите ниже.
Больше советов!
Когда документация будет готова, чтобы она стала «полноценной» её нужно опубликовать. Иначе какой от неё толк, если клиент не может её прочитать. У «юзера» всегда должен быть доступ к документации, и не важно где он. Такую потребность легко закрывают три формата: HTML, PDF и CHM.
Создайте файл справки и загрузите его прямо в вашу программу в формате CHM. Таким образом, у пользователя будет возможность открыть документ, не выходя из программы. Не забудьте добавить элемент вызывающий руководство в меню программы.
Выложите руководство на сайт в формате HTML, чтобы клиент мог обратиться к документации, даже не работая с программой. Кроме того, документация, выложенная на сайт, повышает SEO факторы сайта.
И напоследок, переведите пользовательскую документацию в формат PDF, чтобы клиенты могли скачать и распечатать руководство.
Но помните, что после публикации документации, придется иногда её обновлять.
Инструменты
Для того, чтобы написать, а затем опубликовать документацию одного Wordа не хватит, но и пользоваться большим количеством программ тоже не хочется.
Ну и пользуясь случаем, я хочу рассказать про проект, в котором я работаю уже много лет и который закрывает все потребности писателей пользовательской документации.
Dr.Explain – программа для создания руководств пользователя для ПО, web-сервисов и баз знаний.
Благодаря «доктору» вы сможете опубликовать и обновлять документацию в востребованных форматах (CHM; HTML; PDF; DOC), не выходя из программы.
В программе есть шаблоны документации, ведь по образцу работать проще.
Импортируйте в программу заранее написанные фрагменты документации.
Вы сможете создать контекстно-зависимую документацию, настроить визуальный стиль руководства, добавить в него видео и многое другое
Дорогой друг!
Если вам понравилась статья,
напишите ваш комментарий,
поделитесь статьей в социальных сетях.
