Время принятия решения

Правило 48 часов для принятия решений.

Время принятия решения

Существует правило 48 часов для принятия решений.

В чем его смысл?

Прежде чем принять какое-то решение в жизни, сделать какие-то действия или совершить важную крупную покупку, принятие этого решения стоит отложить на 48 часов.

После этого времени нужно вернуться к обдумыванию решения и ответить себе на вопрос действительно ли вам это нужно или вы пытались действовать на эмоциях?

Время принятия решения:
— это период от осознания ситуации до утверждения чёткого плана и начала работы по нему. В зависимости от контекста, под временем принятия решения понимают:
vc.ru
Для небольших решений — от 30 минут до часа.
Для серьёзных решений — несколько часов в течение двух-трёх недель.

calltouch.ru
Lifehacker.ru

Люди на эмоциях часто совершают импульсивные действия и покупки, потом об этом сожалеют.

Множество ненужных вещей было куплено таким образом.

Реклама и маркетологи научились воздействовать на наши эмоции и большинство спонтанно возникающих наших желаний – это результат грамотно расставленных эмоциональных триггеров, которые используются в рекламе.
Ведь продают не сам товар или услугу,
а эмоции, состояния и ассоциации,
которые он вызывает:
статус, престиж, желание крутости и т.д.

Бывает и так, что человек на эмоциях наговорит лишнего,
потом жалеет об этом.
Отношения испорчены, а ведь этого можно было избежать.

Разводы, увольнения, устройство на неподходящую работу и т.д. часто принимается под воздействием эмоций.
И если уж вы решили, например, уволиться, то возьмите время на обдумывание, и дайте себе небольшой период времени, 48 часов, чтобы успокоить эмоции.
Если же по истечении этого времени вы принимаете решение об увольнении, то стоит подойти к этому вопросу практично и просчитать варианты действий,
подыскать подходящие вакансии,
отложить денег на финансовую подушку,
создать источники пассивного дохода и т.д.
Все зависит от вашей ситуации и намерений.

У людей часто происходит так,
что накопился негатив и в какой-то момент происходит эффект последней капли, срабатывает триггер и
человек действует неразумно, необдуманно, во вред себе.

Если есть текущие проблемы, то их лучше не затягивать и не делать, вид, что их нет.

Нужно пробовать решать,
искать варианты, чтобы потом не взорваться эмоционально и не натворить глупостей.

А если момент эмоциональной последней капли настал, то найдите способ нейтрализовать эмоции.

Их нельзя подавлять, но и бить лицо начальнику тоже не стоит, будет больше проблем, чем удовольствия.

Да и сдачи он может дать.

Сильные эмоции хорошо трансформировать криком
(не скандалом с оскорблением всех, включая вашего начальника) и физическими действиями.

Вам для этого нужно уединиться,
если есть возможность:
прокричаться,
поприседать,
поотжиматься,
побить подушку, ни в коем случае (не стену!!!)
В противостоянии руки и стены,
стена побеждает,
а вы получаете травму рук — сломать.
Это экстренные действия в текущий момент времени, чтобы немного снизить накал эмоций.

Дальше вы идете в спортзал,
хорошо пропотеете,
успокоитесь,
примите расслабляющую ванну и т.д.
В общем, приведете себя в эмоциональное равновесие.
А после 48 часов садитесь за обдумывание и принятие решений.
Составьте план дальнейших действий.
Это важно делать с холодной головой, а не на эмоциях. Действуйте в жизни разумно и принимайте наилучшие для себя решения.

Почему мы не можем принять решение?

На протяжении долгого времени у нас было превратное представление о природе принятия решений.
Считалось, что сила воли — это ограниченный ресурс, который возможно исчерпать. Однако недавно выяснилось, что люди с таким предубеждением склонны к снижению самоконтроля. Они оправдывают свои слабости, срывы и страхи тем, что у них закончился запас воли.

Если вы не можете принять решение или решиться на поступок, это говорит не об истощении вашей силы воли, а о нехватке мотивации.

Если вы не можете принять решение или решиться на поступок, это говорит не об

Сложность состоит в том, что вы не знаете, что в итоге принесёт вам это решение и для чего оно вам нужно.

Простая тактика, которая поможет вам принять решение — Лайфхакер
https://lifehacker.ru/opportunity-checklist/