Как уберечь себя от инсульта. Жизнь на полной мощности

Как уберечь себя от инсульта

Здравствуйте , друзья!                С вами Михаил Николаев

Статья:

 

Как уберечь себя от инсульта

Содержание:

Инсульт. Как уберечь себя

Профилактика инсульта — здоровый образ жизни

СКОРАЯ  МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ

Уважаемые друзья!

Самое главное   —  появления многих болезней можно проследить по нарастающей симптоматике.

А вот инсульт на человека, внезапно обрушивается.

Ни с того , ни с сего.

Казалось бы, ничто не предвещало.

Словно гром среди ясного неба.

Поэтому  инсульт, является самым распространенным сердечно-сосудистым заболеванием в мире.

Равно также, как инфаркт миокарда и другие сердечные заболевания.

Мой дед по отцу, 1898  года рождения, Михаил Николаевич.

В Великую Отечественную Войну сражался в армии маршала Конева.

Он — минометчик.

Ствол пушки.

Станина — около пуда весом.

И вот эту станину мой дед всю войну протаскал на себе от одного боя к другому

В 1968 году перенес инсульт.

Ему парализовало правую руку.

Дед сумел восстановиться после инсульта и прожил еще пять лет.

Младший сын, Николай — также не смог уберечься от геморрагического инсульта.

У него поражен головной мозг.

Разрыв  кровеносного сосуда.

Более пяти лет за ним ухаживают родные.

Вот эти грозные недуги человека — причина инвалидности и даже смерти .

 Инсульт. Как уберечь себя

Инсульт — это заболевание, которое вызвано повреждением мозга

При этом  часть мозга страдает от недостатка кислорода.

К инсульту приводит разрыв кровеносного сосуда или тромб в сосудах.

Факторами, вызывающими инсульт, являются в основном:

курение,
стресс,
повышенное давление,
наследственность.

40% риска заболевания инсультом связано с  генетикой.

Остальные  60% — риска обусловлены:

  • нашим образом жизни,
  • экологией

Инсульт — это всегда вдруг.

Внезапно.

Человек чувствует:

  1. резкую головную боль,
  2. слабость,
  3. головокружение
  4. и онемение конечностей.

Теряется сознание.

Дальнейшая судьба человека зависит от того, как быстро будет оказана помощь.

Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения.

Главная причина инсультов —

1. Атеросклероз, вызванный  из-за неправильного обмена веществ :

Холестерин проникает в стенки артерий и откладывается в виде атеросклеротических бляшек.

Препятствующие кровотоку.

2. Варикозное расширение вен, часто сопровождающееся тромбофлебитом

3. Сахарный диабет

Повышенный  уровень  сахара в крови ведет к уплотнению стенок сосудов и капилляров.

Самое главное, при наследственных болезнях, в том числе инсульта , мы не чувствуем себя защищенными.

Именно поэтому, лично я сам поддерживаю здоровый образ жизни.

Ежедневно по два часа — работа на природе.

Принимаю скипидарные ванны для прочистки кровеносных капилляров и сосудов.

Как принимают скипидарные ванны?

Прочитайте по ссылке:

Как принимать скипидарные ванны

Напишите ваш отзыв.

Либо комментарий к статье.

Как уберечь себя от инсульта и инфаркта

Инсульт — как следствие мерцательной аритмии сердца.

В первую очередь  — опасна  образованием тромбов в предсердиях.

Два основных вида инсульта:

  • ишемический
  • и геморрагический.

Ишемический возникает из-за тромба, закупорившего кровеносный сосуд.

Тромб  перекрывает  доступ крови к одному из отделов мозга.

Геморрагический — при скачке артериального давления.

В результате которого кровеносный сосуд может разорваться.

Подобное происходит часто с молодыми женщинами во время родов.

«Инсульты почти всегда приводят к ограничению жизнедеятельности,

часто человеку требуется постоянный уход.

Поэтому важно принимать превентивные меры»,

— уверен Александр Комаров, с 1999 года работающий с пациентами, перенесшими инсульт.

Как уберечься от инсульта

Врачи советуют и рекомендуют раз в год проходить обследование.

Важно перед посещением фитнес-клуба. при планировании беременности.

Пройти дуплексное или триплексное сканирование сосудов шеи и головы.

Это позволит оценить состояние сосудов и кровоток .

Профилактика инсульта — здоровый образ жизни.

Как мы уже упоминали, основными причинами, провоцирующими инсульт: 40 % — генетика.

Проще говоря, наследственность.

Остальные 60 % причин возникновения инсульта — это наше с вами поведение в жизни.

Это то, как мы относимся к своему здоровью.

Что мы, что человек делает для укрепления своего здоровья.

К сожалению, в нашей стране сложился стереотип пренебрежительного отношения к здоровью.

Мы живем, как в известной пословице.

«Пока гром не грянет, мужик не перекрестится!»

Основные факторы возникновения инсульта:

Гиподинамия и хронический недосыпание.

Курение табака

Стресс и дистрессы, провоцирующие скачки давления.

Инсульт. Как уберечься.

Специалисты рекомендуют:

Правило  четырех «С» для профилактики сердечно — сосудистых хворей  :

    1. сон,
    2. солнце
    3. спорт
    4. и секс.

При соблюдении этих принципов в жизни, увеличится  производство эндорфинов.

А они в свою очередь, улучшают  кровоснабжение и как страховка от инсульта.

СКОРАЯ  МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ

НУЖНО НЕМЕДЛЕННО ВЫЗЫВАТЬ СКОРУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ, КОГДА ЧЕЛОВЕКУ ПЛОХО.

  • Человек не может улыбнуться.
  • При этом один уголок рта остается опущенным при улыбке.
  • Не может поднять обе руки.
  • одна ослабла и не двигается.
  • Не может разборчиво произнести свое имя.
  • Затруднена речь.

Если присутствует хотя бы один признак — это основание заподозрить инсульт.

Самое важное, помните:

У врачей есть терапевтическое окно.

От 4 до 6 часов — когда еще можно максимально помочь больному.

Друзья!

Коварен инсульт.

Тем не менее, мы и сами можем защищаться от столь грозных заболеваний.

Друзья!

На самом деле, каждый живущий обитается словно на пороховой бочке.

Существование зыбко.

Катастрофы.

Болезни.

Пандемия короновируса.

Страх охватывает человека.

Как человеку справляться со страхами и продолжать жизнь?

Прочитайте статью по ссылке:

Как справиться со страхом и тревогой самостоятельно

Прежде всего, для сохранения  здоровья, обращаться к природе.

На самом деле в мире уже все давным давно изобретено.

«Кем?»

Природа, матушка-природа все уже изобрела и придумала.

Нам нужно лишь разгадывать ее тайны и пользоваться подсказками.

Вселенной для сбережения здоровья и своей жизни.

Вот он ответ на вопрос.

Как уберечь себя от инсульта.

Дорогие друзья!

Если вам понравилась статья, напишите  об этом в комментариях, поделитесь в социальных сетях.

Я буду вам благодарен.

Здоровья Вам желаю.

С пожеланием успеха и с огромным уважением  Михаил Николаев

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, включите JavaScript в Вашем обозревателе для того, чтобы оставить комментарий!
41020379