
Прежде всего, — процедура лечебного голодания в домашних условиях для очищения организма и выздоровления — универсальна для всех заболеваний. За исключением прободной язвы, анемии и туберкулеза.
Поэтому говорят в народе: «Если вам не поможет голодание, то вас уже ничто не вылечит».
Для многих из нас вполне доступно лечебное голодание в домашних условиях для очищения от 1 до 10 — 12 дней.
Эта процедура лечения не требует дорогостоящих лекарств.
Всего лишь нужна ваша великая воля быть здоровым и красивым.
Лечебное голодание в домашних условиях для очищения
Даже при грозных заболеваниях (онкологических) и других опасных болезнях, при полном отказе от приема пищи, кроме воды — отмечены случаи полного выздоровления.
Как говорится: нужда, стремление и желание спастись от смерти приводит больных, как последняя надежда — к полному голоданию.
В этой статье изложена общая процедура лечебного голодания при одобрении вашего лечащего врача.
Умеренная процедура голодания обновляет все клетки организма и омолаживает его.
Лечебное голодание в домашних условиях
- Кратковременное – продолжительностью от 1 до 3 дней.
- Голодание до наступления криза: от 7 – 12 дней.
- Длительное голодание около месяца необходимо проводить только под наблюдением врача.
На пробу, для начала: голодание один (1) раз в месяц.
Если вы привыкнете к этому, то следующим этапом голодания – до 12 дней в месяц до криза.
Для того, чтобы начать заниматься процедурами лечебного голодания, нужен особый психологический настрой.
Нужно себя убедить, что голодание необходимо для очищения и оздоровления организма, что оно полезно.
Важно отметить себе, что после голодания у вас будет молодой и здоровый вид, бодрость духа.
Как войти в процедуру лечебного голодания
- Для начала лечебного голодания нужно подготовить организм
- Отказаться от питания мясом, колбасой, рыбной продукцией, острых приправ и пряностей.
- Накануне голодания вечером не кушать, выполнить очистительную клизму.
- Утром прогуляться в ближайший парк или рощу.
- Приготовить чистую родниковую воду и пить небольшими глотками через каждые полчаса. Вода должна быть не холодной.
- Предельного внимания потребует от вас выход из процедуры голодания.
- Нарушение правил могут привести к различным осложнениям и плохому самочувствию.
Процедура выхода из лечебного голодания
- Не набрасывайтесь на еду.
- Утро начинайте с томатного сока (не соленый).
- Либо капустный , яблочный.
- Не желательно пить магазинные сладкие соки: сливовый, абрикосовый, морковный.
- Пейте сок спокойно, не спеша.
- Первый прием сока томатного: разбавить 50 грамм сока с 50 грамм воды.
- Второй прием: уже 100 г сока, смешанного с 50 г воды.
- Через час еще 100 г томатного сока, не разбавленного водой.
- Еще спустя час 150 г чистого томатного сока, закончить снова через час – 200 г томатного сока. Вот по этой схеме нужно принять до обеда 700 г сока.
- При нарушениях пищеварения и если вы страдаете язвенными болезнями, томатный сок замените на овсяную кисель.
Еда при выходе из лечебного голодания
Завтрак
После томатного сока пришло время употребления овсяного киселя, щадящего ваш желудочно-кишечный тракт.
Для приготовления овсяной кисели, нужно стакан овсяных хлопьев насыпать в 3 литровую банку,
Залить родниковой водой. Сутки настаивать.
Спустя сутки все размешать в банке и процедить через сито.
Полученную жидкость варить на малом огне до загустения.
Обед
- На обед приготовьте похлебку из сырых овощей, сваренную на воде без жира, соли и моркови.
- На второе салат из сырых овощей.
- Понемногу разные овощи, кроме моркови.
- Потрите овощи на терке (петрушку мелко изрубить), залейте нежирным кефиром.
- На полдник можно съесть яблоко и выпить кефир.
Вечером
На ужин сварите кашу гречневую, либо рисовую на воде без соли.
Чуть – чуть масла топленого на кончике ножа.
В следующие дни после голодания
На 2 и 3 день питайтесь как обычно.
Исключите на время: яйца, рыбу, мясо.
Поменьше жиров и сладкого.
При трехдневном режиме голодания питаться и жить так же, как при однодневном голодании.
Утренняя прогулка на свежем воздухе, каждый вечер нужно делать клизму.
Прогулка в лесу либо в парке по 2 часа в день поможет быстрому выведению токсинов и шлаков.
2 раза в день принимайте контрастный душ, заканчивая прохладной водой,
Обмывайте тело сильным напором.
Самомассаж и массаж тела также не противопоказано.
Правила выхода из процедуры лечебного голодания
При выходе из 3 дневного голодания, в первой половине дня принимать соки, примерно по той же схеме, как при однодневном голодании.
Во 2 день, режим дня и питания совпадает с режимом второго дня при однодневном голодании.
С 3 по 7 день обычная для вас жизнь с питанием, но без мясопродуктов и рыбы.
Постарайтесь ограничить себя от сладкого и жирного, в виде тортов и пирожных.
Как видим, следовательно, мы сами без химических лекарств – сможем сами себя оздоровить таким простым и доступным методом.
Материал предоставлен справочно, как информация.
При серьезных недомоганиях обращайтесь к врачам.
Медицина развивается, обладает огромными возможностями выздоровления человека при вашем огромном желании быть здоровым, жить весело и радостно.
Здоровья Вам желаю!
Если вам понравилась статья, считаете ее полезной, напишите ваши комментарии, поделитесь в социальных сетях.
С уважением Михаил Николаев.