Голодание. Организм очищение
Содержание статьи:
- Отравление пищей.
- Как очистить организм от токсинов.
- Лечебное голодание — 12 дней
- Правила выхода из длительного лечебного голодания.
Пишут:
Вы больны,
слабы и преждевременно стареете,
потому что не знаете,
как содержать свой организм чистым изнутри.
Секрет здоровья и долгой жизни заключен в трех словах:
«Сохраните чистоту изнутри«.
Из книги «Чудо голодания» Брэг.
Отравление пищей
Говорят в народе :
«Если вам не поможет голодание – то вам уже ничто не поможет».
Как очистить организм от токсинов
Прежде всего изменить образ жизни.
Тот уклад жизни поменять.
При котором умудрились забить токсинами организм , питаясь неправильно.
Прежде всего, давайте спросим себя.
Почему мы питаемся безалаберно?
Прямо скажем.
Причины у всех разные.
Есть люди всеядные, не придающие значения своему питанию.
Говорят, я неприхотлив. Было бы чем набить желудок.
Ну и набивают туда все вперемежку без всякой системы.
Кто — то из нас не мог себе позволить нормальное правильное питание.
Попросту не хватало денег.
Служивые люди не всегда могли правильно питаться.
Кое – кто увлекся монодиетой.
И всякими другими диетами.
Смысл один.
Не было питания, которое подразумевает сбалансированное питание.
Иными словами – получение организмом человека все необходимых ему для жизни элементов.
Белки, углеводы, витамины, микроэлементы.
Результат бестолкового (прямо скажем), неправильного питания — сами знаете — тут разом все болит.
Накопление всевозможных шлаков и токсинов по всему желудочно — кишечному тракту.
В желудочно – кишечном тракте остатки непереваренной пищи гниют и отравляют организм.
К чему это приводит?
К болезням!, уважаемые товарищи, мадам и господа.
Запоры, прободные язвы, гастриты.
Чего только нет?
Каких только болезней?!
Происходит сбой в иммунной системе обмена веществ, теряется иммунитет.
Человек быстро начинает уставать.
Затем начинают проявляться даже другие болезни, не связанные с пищеварением.
Так что же делать.
Как дальше жить?
Голодание. Организм очищение
Тут на помощь приходит древнее доступное средство очистки организма – голодание. Голодание. Организм очищение .
Голодание до наступления криза.
Если вы решились на голодание на 12 – 15 дней до криза.
Криз – это когда организм очистился за время процедуры голодания.
Наступил перелом в функционировании организма человека.
Самое главное для очищения.
Важен психологический настрой самого себя для начала целебного голодания.
Сказать самому себе:
- что это вам нужно,
- полезно
- и крайне необходимо.
Выбора по сути нет. Только голодание. Организм очищение.
Либо так и продолжать жизнь со шлаками и токсинами, с болезнями и расстроенными нервами.
Очистить организм процедурой лечебного голодания.
Зажить нормальной человеческой жизнью весело и радостно!
Биополе человека что это такое
Лечебное голодание — 12 дней
- Прежде всего, за неделю до начала голодания:
- прекратите прием в пищу мясной и рыбной продукции,
- острых приправ,
- уксуса,
- пряностей.
- Нужно уменьшить потребление сладкого и жирного.
- В каждый вечер вам нужно делать клизму.
- Советую упражнение «Шанк пракшалана»
- для промывки и вычистки всего ЖКТ организма.
- Двухчасовые утренние прогулки на природе крайне необходимы.
- Ежедневно нужно выполнять облегченные физические упражнения.
- Упражнения йоги: асаны в комплексе с дыхательными .
- Каждый день нужно делать массаж,
- 2 раза в день принимать контрастный душ,
- осматривать и очищать язык от серо – белого налета.
- На 3 – 4 день изо рта появляется запах ацетона.
- Это признак начала очищения и выведения из организма отработанных шлаков.
Может появиться слабость, чувство голода исчезает.
На языке больше становится серо — белого налета.
Обостряются боль в суставах и во внутренних органах, которая свидетельствует о процессе очищения.
Идет быстрая потеря веса тела, до 1 кг в первые 3 дня голодания.
Жировые запасы истощаются и масса тела становится все меньше и меньше.
Омертвевшие клетки и пораженные болезнью ткани выводятся из организма.
Происходит обновление, оздоровление и омоложение всего организма.
Крайне необходимо в этот период сохранять присутствие духа, уравновешенность и спокойствие.
Обряд инициации. Обряды Древней Руси
Избегайте всевозможных спор и семейных дрязг.
Признаком наступления криза является резкое улучшение самочувствия.
Прекрасное настроение и бодрость.
Цитаты про радости жизни. 1 главная от Гете
Организм очищение. Правила выхода из голодания
Самое главное при выходе из голодания:
Режим.
- в первый день нужно принимать томатный сок по 50 грамм, разведенный чистой родниковой водой.
- В последующие часы, добавляя дозу по 50 грамм довести до 200.
- Затем в обратном порядке принимать разведенный водой сок, уже уменьшая дозу по 50 грамм.
- Во 2-й утром выпить 50 грамм сока с 50 граммами воды.
- Потом 100 грамм сока и 50 грамм воды.
- На третий прием – 100 грамм неразбавленного сока.
- В третьи, четвертые, пятые дни нужно продолжать пить сок в чистом виде без воды.
- На 5 день – до обеда принимать сок.
- В обед и ужин овсяный кисель без масла и соли.
- 6 день утром – сырые овощи натертые, кроме моркови.
- На обед суп из овощей и овощное рагу с небольшим количеством сливочного масла.
- Между обедом и ужином можно выпить стакан нежирного кефира.
- На ужин нужно сварить гречневую либо овсяную кашу и кушать ее со сливочным маслом.
- В последующие дни можно перейти на ваш обычный режим питания, исключив сахар и мясо – рыбопродукты.
- К этому времени у вас появится привычка к правильному питанию.
Результатом лечебного голодания по 12 — 16 дней будет очищение организма.
Стабилизация массы тела, прекрасное самочувствие и настроение.
Ощущается прилив сил, будто вновь родились.
Повышение работоспособности.
Жить и радоваться.
Дорогой друг!
Если вам понравилась статья,
напишите ваш комментарий,
поделитесь статьей в социальных сетях.
Я буду вам благодарен.
Подписывайтесь на мои каналы:
Дзен
https://dzen.ru/id/5a493c86482677652d37301c
Телеграмм:
https://t.me/mihulo
Бизнес в интернет.
Рецепты природы здоровью человека.
Как вам жить на полную катушку.
Контент
о здоровье, об отношениях людей ,
про огород и сад,
о младших братьях наших:
кошки, собаки, птицы и звери.
Создание сайтов.
Каналы дзен и телеграмм.
Реклама.
Твори и
действуй!
Здоровье вам желаю!
С уважением Михаил Николаев
Я предлагаю Вам сотрудничество — размещение рекламы. Реклама на SITMEL.
https://sitmel.ru/reklama-na-sitmel/
Очень помогает книга Брэга ,,Чудо голодания,, была в наличии, но как бывает часто,,,кому то дала почитать и всё — этой книги у меня больше нет!
Любовь! Спасибо! Человек Брэг — само по себе чудо.
Во первых он на себе испытывал то, о чем написал.
Во вторых он сумел прожить долго и благотворно 96 лет.
Это о чем то говорит!
Что касается книги, «Чудо голодания» , в интернете есть.
Конечно, с бумажной не сравнить.
С экрана труднее читать.
Здоровья и успехов вам, Любовь!
Михаил