Как обрести уверенность в себе
Содержание:
Что такое самооценка
История про самооценку человека
Роль самооценки в развитии личности
Причины низкой самооценки.
Как повысить свою самооценку и уверенность
Люди с высокой самооценкой:
Что такое самооценка.
Как обрести уверенность в себе
» Я испытал все:
голод,
жажду,
отсутствие денег,
отсутствие платья ,
обуви,
белья — словом , самую жестокую нужду…
Никто не хотел понять,
что моя раздражительность объясняется жизненными трудностями и непомерной работой:
ведь я находился на самом дне социальной жизни,
а хотел выбиться на ее поверхность.
Повысить свою ценность
Я старался приобрести как можно больше твердых знаний ,
чтобы возможно больше повысить свою ценность
и заслужить таким образом место,
которое хотел завоевать».
Цитата хирурга Деплен из рассказа «Обедня безбожника».
Оноре де Бальзак полностью отвечает на вопрос: Что такое самооценка?
Самое ценное в этих фразах:
«чтобы возможно больше повысить свою ценность».
Википедия толкует про самооценку в следующем виде:
Самооценка — Википедия
Самооце́нка — это субъективная оценка индивидом самого себя.
Оценивание собственных действий, качеств, чувств и достоинств.
https://ru.wikipedia.org/wiki/
Друзья!
Что такое самооценка.
Лично я считаю.
Кратко о понятии самооценка.
Чего я стою и какая мне цена
Это определение того,
чего я стою и какая мне цена исходя из моей деятельности,
моих потребностей и мечтаний.
Мы все знаем, что у человека ,
четыре базовые потребности.
Основные потребности для выживания:
тепло,
защита,
пища,
безопасность.
- Еда,
- крыша над головой,
- стремление размножаться — секс.
Остальное время, по правде говоря , человек помимо работы, занят поиском наслаждений.
Наслаждения — они конечно же.
Хорошо и приятно.
Однако для развития человека , эволюция требует чего-то другого.
Необходимо острое осознание уходящей жизни.
Сама мысль неотвратимости смерти каждого из нас подстегивает человека
развиваться,
совершить значительное и великое!
Именно осознание неотвратимости смерти жестко мотивирует человека жить!
Друзья!
Друзья!
Скажу вам по секрету.
По моим наблюдениям, исходя из кое какого опыта жизни.
Было в жизни не просто и не всегда легко.
Нынче мне 66 лет.
Так вот.
Наслаждения человека: алкоголь, обжорство и женщины легкого поведения…
Жизнь только в стремлении к наслаждениям, зачастую приводит в конечном итоге к обратному.
Несчастия,
беды и бедствия,
потеря смысла жизни,
упадничество духа —
вот итог беспечной и безалаберной жизни.
Человеку необходимо
более высокое понятие для своего существования.
Прекрасно выразился на эту тему французский писатель Оноре де Бальзак высказался тирадой Гобсека:
«Несчастье — лучший учитель.
В несчастье он многому научится, узнает цену деньгам, цену людям — и мужчинам и женщинам»
История про самооценку человека.
Статья:
«Черная кошка в пустоте.
Как люди искали смысл жизни в самих себе и что из этого вышло».
Из газеты «Аргументы недели» — №2 (745) , среда 20 января 2021 года.
В этой статье приводятся интересные сведения о смысле жизни человека.
Джон Васконсеселосса, политик из штата Калифорния выдал гениальное:
«Высокая самооценка — смысл жизни»
«Если ты ценишь себя, ты и к другим относишься уважительно.
Ты лучше работаешь,
больше платишь налогов
и в итоге сделаешь страну процветающей!
Человек с высокой самооценкой не будет:
воровать,
халтурить,
бахвалиться,
он не будет сплетничать.
Он выше !»
В 1990 году в США был обнародован документ, в котором говорилось следующее:
«Недостаточно высокая самооценка — это ключ к личным и социальным проблемам общества нашего штата и страны в целом.
Многие, если не большинство трудностей возникают именно из-за недооценки себя индивидуумами.
Люди с нормальной самооценкой производят блага и платят налоги.
Люди с низкой самооценкой эти налоги потребляют».
Кроме того, в заключении пояснялось, что низкая самооценка:
- причина беременности несовершеннолетних,
- травли одних подростков другими,
- неуспеваемости,
- алкогольной и наркотической зависимостей.
Вот таким образом в США началась эпидемия борьбы с низкой самооценкой .
В школах начали давать такие темы сочинений:
«10 качеств, которые мне в себе нравятся»,
«что делает меня особенным»
и тому подобные.
Васко, его так называли, считается родоначальником гонки за повышение самооценки.
Роль самооценки в развитии личности
Давайте зададим вопрос.
Зачем человеку высокая самооценка?
Чего мы стоим
Какова моя цена на данном этапе.
Что я из себя представляю?
Когда человек не доверяет себе,
тем самым он занижает свою значимость.
Тут прослеживается корреляция.
Следовательно,
чем выше уверенность в себе — тем выше и оценка самого себя и своих способностей.
Друзья!
Зачем человеку высокая самооценка? Когда мы задаем этот вопрос, это прежде всего из-за неуверенности в своих способностях.
Мы занижаем свои возможности и не доверяем себе.
Мир жесток.
Чтобы преуспевать — остро необходима уверенность в себе и своих силах!
Выразительно высказывался Чехов Антон Павлович :
«Ничтожество свое сознавай, знаешь где?
Перед богом, пожалуй, пред умом, красотой, природой, но не пред людьми.
Среди людей нужно сознавать свое достоинство.»
Высокая самооценка?
Для чего и зачем?
В основном для наших людей характерна низкая самооценка личности.
Проблемы низкой самооценки являются причиной неурядиц человека в жизни.
Низкой самооценка , то есть наш комплекс неполноценности — причина многих человеческих поражений.
Неверие в свои способности, мешает и развитию внимания.
Рекомендую статью:
https://sitmel.ru/vnimanie-razvit/
Причины низкой самооценки
Самая главная причина низкой самооценки, это игнорирование личностью себя самого в обществе.
Проблема в том, что людей нашего поколения учили работать на всеобщее благо.
То есть для всех.
На дядю.
При этом личная материальная выгода всегда отодвигалась на задний план.
Результат подобного воспитания очевиден.
Многие из нас не умеют защищать свои интересы.
Мало того, человек с низкой самооценкой оказывается не способным любить себя и заботиться о себе.
Комплекс низкой самооценки мешает нам любить, дружить и сотрудничать с другими.
Замечено:
На самом деле, люди пренебрегают тем, что легко досталось.
И уж совсем дорого оценивают, что досталось в поте лица своего и в чрезмерном напряжении сил.
О любви к себе
Сами подумайте, кто вас будет любить и уважать,
коли вы сами себя не уважаете и не любите?
А.С. Пушкин
Евгений Онегин
«Кого же любить? Кому же верить?
Кто не изменит нам один?
Кто все дела, все речи мерит
Услужливо на наш аршин?
Кто клеветы про нас не сеет?
Кто нас заботливо лелеет?
Кому порок наш не беда?
Кто не наскучит никогда?
Призрака суетный искатель,
Трудов напрасно не губя,
ЛЮБИТЕ САМОГО СЕБЯ,
Достопочтенный мой читатель.
Предмет достойный: ничего
Любезней, верно, нет его.»
Друзья!
Современная жизнь заставляет человека проявлять больше:
уверенности, смелости,
ответственности
и инициативы.
Жизнь требует гибкости мышления.
И прежде всего, умения быстро адаптироваться в быстро меняющейся обстановке.
Люди нуждаются в развитии таких качеств человека, как:
настойчивость
упорство в достижении целей жизни.
Поэтому нам, каждому из нас необходима высокая самооценка способностей и уверенность в своих силах.
Отсутствие уверенности и низкая самооценка своих способностей ведут к неумению человека справляться с неблагоприятными ситуациями жизни.
В итоге, теряется ощущение вкуса жизни
Как повысить уверенность в себе
Самое главное , для обретения уверенности:
- научиться ценить себя, как свободную личность.
- Стать более терпеливым, настойчивым и смелым!
Судьба и жизнь вознаграждают людей, которые чувствуют себя уникальной личностью.
Вы достойны иметь большего, чем сейчас.
Fortes fortuna adjuvat.
СМЕЛЫМ СУДЬБА ПОМОГАЕТ.
Теренций. Формион
Прежде всего высокая самооценка нам нужна для целей жизни.
Чтобы оценить себя и свои возможности,
поднять свою жизненную планку.
«Держи фасон — что бы ни случилось»
Самооценка — набор представлений о себе и о своем месте в жизни.
- Неурядицы и неудачи в личной жизни и среди других,
- постоянное стремление сравнивать себя с другими,
- самокопание
- выискивание ошибок в жизни
— не укрепляют вашу самооценку.
Самое главное, человек теряет внутреннюю душевную гармонию, когда принижает собственную значимость.
И чувствует себя при этом несчастливым.
Как обрести уверенность в себе?
Поэтому для человека важно, прежде всего — задавать себе вопросы :
куда,
зачем,
в каком направлении он движется.
где он сейчас,
на каком этапе.
Отчетливо и зримо осознавать,
что не зря жжешь кислород вселенной.
Высокая самооценка является источником позитива.
Люди с высокой самооценкой.
Они:
- без страха принимаются за любую сложную работу
- ставят перед собой высокие цели,
- не боятся трудностей,
- чувствуют себя более счастливыми!
Самое главное, человек должен гордиться своими достижениями!
Вместе с тем, существует тонкая грань :
— отделяющая высокую самооценку от чванливости,
чрезмерной спеси и гордыни.
Оценить самого себя человек сможет путем:
внимательного самоанализа,
реалистично
и адекватно оценить свои недостатки и достоинства.
Самые главные составляющие высокой самооценки:
- ваша заработная плата,
- стремление к поддержанию и сохранению здоровья,
- высокое духовное развитие.
Прежде всего, помните : когда человек вырастает в достижениях и развитии.
Человек виден издалека.
Чтобы повысить уверенность в себе, жизнь рекомендует:
- ставить высокие цели,
- творить,
- достигать намеченные высоты жизни,
В заключение приведу цитату Гобсек
«Жизнь — это сложное , трудное ремесло и надо приложить усилия, чтобы научиться ему»
Гобсек про графа Де Ресто из произведения «Гобсек» Оноре де Бальзак
Дорогой друг!
Чтобы написать эту статью,
я потратил много сил и времени.
Я старался.
Если статья вам понравилась, пожалуйста оцените мой труд.
Нажмите на кнопки социальных сетей и расскажите своим друзьям.
Либо напишите комментарий внизу статьи.
Я буду вам благодарен.
Здоровье вам желаю!
С уважением
Михаил Николаев