Свойства страха человека. Чего боимся мы. Жизнь.

Свойства страха человека. Чего боимся мы

Здравствуйте, друзья!

 Чего боимся мы?

 Свойства страха человека.

Содержание:

Почему мы боимся страхов

Свойства страха человека

Страх смерти

Отличие страха от фобий.

Чего боимся мы

Как перестать бояться и начать жить.

Как справиться со страхом

Жизнь без страха

«Дайте человеку цель,

ради которой стоит жить,

и он сможет выжить в любой ситуации».

Гёте Иоганн Вольфганг

Научитесь реализовать страх.

Как перестать бояться.

Почему мы боимся страхов

Аксиома:

страхи и опасности жизни всегда были и будут.

В быту.

На производстве.

С кровати свалиться — переломы и увечья. Да — да.

Стены домов падают от хлопка газа из-за неисправного оборудования.

У автобуса с туристами лопнула шина и на полном ходу.

Проламывая ограждение моста, он сваливается на замерзшую реку.

В мгновение ока 19 человек погибают.

Лицом к лицу со зверем.

Пожар внезапный.

Полно в жизни страхов.

Свойства страха человека

В момент опасности жизни, у живого организма — срабатывает защита жизни: страх.

Три вида реакции на страх:

1. Оцепенение. Ступор. Замереть.

2.  Бежать

3   Бить самому, атаковать врага.

Чего боимся мы

Боимся мы:

ошибаться,

облажаться,

потерять свое лицо.

предстать перед другими в не красивом виде.

быть голодным, заболеть. забыть.

Самое главное,

мы боимся потерять жизнь.

Страх смерти.

Смерть — наиболее сильный и глубокий страх человека.

Где смерть — там страх.

«Смерти можно бояться или не бояться — придет она неизбежно».

Иоганн Вольфганг Гёте

Страх — функция организма,

спасающая нас от смерти.

Интересно, иронично, правдиво об этом:

«Когда мы здесь, смерти нет.

Когда смерть здесь, нас уже нет»

Эпикур

В истории России,

в нашей жизни было немало опасностей, плохого и тяжелого.

Поэтому  эволюция заложила незыблемое —

мы не хотим:

  • болезней, в том числе:
  • чумы и короновируса
  • пожаров,
  • взрывов
  • войн
  • и смерти.

Человек знает отчетливо, чего он не хочет.

Парадокс в другом.

Мы не знаем — чего хотим.

Мы мало и редко думаем, как жить долго и счастливо.

Как здоровым быть.

Прежде всего, у людей четко прослеживается зависимость своих целей от плохого.

Эта тенденция переходит и на воспитание детей.

До 3-х лет ребенок ничего не боится.

Он любознателен.

Живет человек.

Не тужит.

Но за этого дитя боится мама.

Родители командуют:

Не беги, не лезь, не крутись.

Упадешь и ногу сломаешь!

Все команды во избежание опасностей в отрицательной форме.

На самом деле — это прямое внушение ребенку сделать все наоборот.

Ребенок наперекор вам бежит и ломает ногу.

Отличие страха от фобий.

Мы боимся всего.

Страх остаться без денег, оказаться одному в тяжелой жизненной ситуации.

Наши страхи постепенно трансформируются в боязнь, в фобию.

Следовательно, мы всегда в напряженном ожидании опасностей.

Эта фобия, боязнь, ожидание опасности — способны толкнуть в беду.

И как же нам теперь быть?

Психолог пишет: просто так боязнь не исчезнет.

Для того, чтобы убрать страх, фобию нашу, выполните следующую процедуру.

Прежде всего , отработать сценарий боязни.

Прожить страх в своем уме.

 

Почему человек боится?

Чего боимся мы?

Люди переоценивают вероятность наступления ужасных событий.

Человек всегда боится того, что не поддается контролю.

И мы боимся, что какой-либо страх маячит перед нашим взором.

Страх остаться без денег.

Оказаться одному в тяжелой жизненной ситуации.

Наши страхи постепенно трансформируются в боязнь, в фобию.

Следовательно, мы всегда в напряженном ожидании опасностей.

Эта фобия, боязнь, ожидание опасности — способны толкнуть в беду.

И как же нам теперь быть?

Как перестать бояться и начать жить

Психолог пишет: просто так боязнь не исчезнет.

Для того, чтобы убрать страх,  прежде всего , нужно отработать сценарий боязни.

Прожить страх.

Как?

Выбрать время.

По возможности перед сном.

Представьте себе до мельчайших подробностей ваш страх.

В максимально худшем варианте завершения страха.

Если вы боитесь остаться без денег.

Вот и фантазируйте: я остался без денег.

Выгнали с квартиры за неуплату ипотеки.

Денег нет.

Вот замерзну, умру.

Представляйте и замерзайте голодным без денег и без пищи.

Проделать процедуру несколько раз.

По завершении процедуры, к вам придет мысль.

«Сколько можно умирать?»

Уже десятый раз умираю!

Ну и ладно!

Самое главное, эта мысль — сигнал для вас!

Сигнал, знак о том, что ваша психика отработала ваш страх в зримом виде.

Тем самым ваш страх выключился.

Психологами установлено, что наш мозг не разделяет воображение с тем, что реально происходит в жизни.

Для нашего мозг реально как воображаемое так и фактическое действие.

Так вот, вообразили мы , что умираем .

Все.

Капец.

Мозг посчитал — цель реализована и ставит галочку.

Как справиться со страхом.

Главная задача человека при страхе:

мобилизация всех сил организма.

Выжить.

Поэтому страх необходим.

Страх перед опасностью помогает нам сконцентрироваться и подготовиться к быстро меняющейся ситуации.

Для человека сложно, когда страх переходит в нарастающую тревогу.

Продолжительное время нахождения в состоянии страха — опасно.

Долгий страх — дистресс.

Подобная ситуация негативно отражается на состоянии психологического и физического здоровья.

Такой страх может привести:

  • к перенапряжению,
  • бессоннице,
  • повышенной тревожности,
  • рассеянности,
  • апатии,
  • возникают боли в спине,
  • головные боли.

Следовательно чрезвычайно важно понять и осознать данное состояние.

Поэтому помогите себе со страхом справиться.

Что вы можете сделать?

Прежде всего, получить информацию.

Поэтому максимум информации позволит вам принять решение и действовать.

Превратите что-то неизвестное в хорошо знакомое и понятное.

Изучите опыт прошлого.
Выделите время.
Настройтесь на позитив.

Все будет хорошо!

 

Жизнь без страха

Говорили великие:

Луций Анней Сенека

«Если хочешь ничего не бояться, помни, что бояться можно всего».

Сенека:

«Для самопознания необходимо испытание,

никто не узнает,

что он может, если не попробует».

Устроить себе счастливую жизнь — значит закончить ее.

Дорогой друг!

Вы сами сможете дополнить свои страхи, чего вы боитесь.

Страхов полно.

Ознакомьтесь тезисами о счастливой жизни известного швейцарского психиатра Карл Юнг.

Карл Юнг считает,что счастье находится внутри нас, а не снаружи.

Счастье совсем не в обладании шикарными домами и автомобилями.

Карл Юнг: «Я не то, что со мной случилось, я — то, кем собираюсь стать».

Все люди боятся, что исчезнут после смерти.

Чтобы нивелировать страх перед смертью, человеку прежде всего — необходима вера.

Сама мысль о существовании во Вселенной высшей силы — придает нашей жизни осмысленность.

Этот настрой к пониманию того, что мы не исчезаем бесследно в никуда после смерти и то, что возможна другая жизнь.

Жизнь, в которой мы сможем исправить ошибки.

Следовательно, появляется шанс вернуться к жизни другим, намного счастливым и лучшим.

Верить обязательно.

Вот как написал Карл Юнг:

» Я обнаружил, что все мои мысли вращаются вокруг Бога, притягиваемые к Ему неодолимой силой, подобно тому, как планеты вращаются вокруг Солнца.

Я чувствую, что совершил бы страшный грех, если бы стал препятствовать этой силе».

Тем, кто верит, что продолжит жизнь и после смерти, легче смириться с мыслью, что мы когда нибудь исчезнем.

Кроме того, верящие люди более счастливые и наслаждаются жизнью.

 Чего боимся мы

Прежде всего, если вы желаете жить в мире с самим собой,

Прислушайтесь к голосу сострадания к самому себе.

Приглушите громкие голоса страха,

неуверенности, стыда и вины.

Отпустите подобные мысли с миром и с Богом.

Почаще будьте в лесу на природе.

На солнце!

Для сведения, солнце  в Калифорнии — 300 дней в году.

В средней полосе России — около 30.

Насыщайтесь энергией жизни — праной!

Тут статья про биополе:

Биополе что это. Биоэнергия человека

«Что бы с вами не случилось, не принимайте близко к сердцу.

Немногое на свете долго бывает важным»

Эрих Мария Ремарк.

От автора.

Как я справляюсь со страхом:

Я просто решаюсь и делаю то, что боюсь

Страх во благо — отрезвляет.

Делайте то, что боитесь делать и ваш страх исчезнет.

Не сомневайтесь,  так оно и будет.

Вы будете здоровым и богатым.

Здоровье — ваше преимущество.

Дорогие друзья!

Если вам понравилась статья.

Напишите  комментарий, поделитесь в социальных сетях.

С уважением

Михаил Николаев

(7 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Комментарии 2

  • Действительно страшно только гибель человечества по вине самих людей
    Берегите мир

  • «Смерти можно бояться или не бояться — придет она неизбежно».

    Иоганн Вольфганг Гёте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, включите JavaScript в Вашем обозревателе для того, чтобы оставить комментарий!
41020379